Cratox AI

PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Crustă Aruncată Manual vs PIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme, Crustă Aruncată Manual: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Crustă Aruncată ManualPIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme, Crustă Aruncată Manual
Calorii248 kcal243 kcal
Proteine11.3 g10.9 g
Carbohidrați26 g25.6 g
Grăsimi10.9 g10.7 g
Fibre2.3 g2 g
Zaharuri3 g3.7 g
Sodiu658 mg689 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

pizza hut 14" super

PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Crustă Aruncată Manual

🔥 248 Calorii
💪 11.3g Proteine
26g Carbohidrați
🥑 10.9g Grăsimi

PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Crustă Aruncată Manual are 248 kcal la 100 g, cu 11.3 g proteine, 26 g carbohidrați și 10.9 g grăsimi. 1 felie de PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Crustă Aruncată Manual (123 g) are aproximativ 305 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Fast Food
PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Crustă Aruncată Manual
Densitate energetică
Dens
248 kcal la 100g
Profil energetic macro
Echilibrat
18% Proteine · 42% Carbohidrați · 40% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 50 · GL 13
Semnale notabile
Bogat în sodiuSărac în zahărDate USDA

Informații Nutriționale

248
kcal/100g
Proteine
11.3g
Carbohidrați
26g
Grăsimi
10.9g
Index Glicemic:
50

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii248 kcal
Proteine11.3 g
Carbohidrați26 g
Grăsimi10.9 g
Fibre2.3 g
Zaharuri3 g
Sodiu658 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 felie123 g305 kcal
1 pizza1313 g3256 kcal
100 g100 g248 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
248 kcal
Proteine
11.3 g
Carbohidrați
26 g
Grăsimi
10.9 g
Fibre
2.3 g
Zaharuri
3 g
Sodiu
658 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Crustă Aruncată Manual

PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza cu Crustă Aruncată Manual este o ofertă populară de pizza care întruchipează un amestec bogat de toppinguri și arome. Provenind din renumita rețea Pizza Hut, această pizza prezintă o combinație delicioasă de pepperoni, cârnați, ardei verzi, ciuperci, ceapă și brânză mozzarella, toate pe o crustă aruncată manual care adaugă o textură plăcută. Cunoscută pentru gustul său savuros, a devenit preferata iubitorilor de pizza care caută o opțiune de masă consistentă care să satisfacă palate diverse. Nutrițional, această pizza conține aproximativ 248 calorii per 100 de grame, făcând-o o opțiune cu calorii moderate pentru iubitorii de pizza. Cu 11.3 grame de proteine și 10.9 grame de grăsimi, oferă o distribuție echilibrată a macronutrienților. Carbohidrații totalizează 26 de grame, ceea ce contribuie la nivelurile de energie. În plus, este o sursă de vitamine și minerale esențiale, făcând-o potrivită pentru consumul ocazional ca parte a unei diete echilibrate, mai ales când este asociată cu salate sau legume pentru a îmbunătăți valoarea nutrițională.

Beneficii pentru Sănătate

Susține creșterea musculară datorită conținutului ridicat de proteine.
Oferă energie pentru activitățile zilnice prin conținutul de carbohidrați.
Conține vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea generală.
Oferă o opțiune de masă satisfăcătoare care poate ajuta la reducerea poftei de mâncare.
Poate fi parte a unei mese sociale, sporind plăcerea și legătura.
Oferă varietate dietetică, importantă pentru echilibrul nutrițional.
Conține antioxidanți din legume care pot promova sănătatea.
Opțiune de masă convenabilă pentru stiluri de viață ocupate.
Poate fi personalizată cu diverse toppinguri pentru a satisface nevoile dietetice.
Oferă o sursă de calciu din brânză pentru sănătatea oaselor.

Combinații Recomandate

🥗
Salată de grădină - adaugă fibre și vitamine.
🥗
Pâine cu usturoi - completează aromele și adaugă crocant.
🥗
Vin roșu - îmbunătățește profilul de aromă și oferă antioxidanți.
🥗
Salată de fructe - adaugă dulceață naturală și hidratare.
🥗
Bețe de legume - oferă un crocant cu calorii reduse și nutrienți.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 150g, aproximativ 2-3 felii.
Frecvență
Frecvența recomandată este de 1-2 ori pe săptămână.
  • Asociați cu o salată laterală pentru nutrienți suplimentari.
  • Limitați toppingurile suplimentare cu calorii ridicate.
  • Optați pentru o porție mai mică pentru a controla aportul caloric.
  • Încălziți resturile într-un cuptor pentru un gust optim.
  • Experimentați cu diferite sosuri pentru varietate.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Verificați indicatorii de prospețime, cum ar fi o crustă fermă și toppinguri vibrante.
  • Căutați o gătire uniformă și o crustă de culoare aurie.
  • Asigurați-vă că nu există semne de arsuri de congelare dacă este congelată.
  • Selectați pizza cu un bun echilibru de toppinguri pentru aromă.
Păstrare
Condițiile optime de păstrare sunt sub 4°C (39°F) într-un recipient sigilat.
Durată de valabilitate
Durata de păstrare este de 3-4 zile refrigerată și până la 3 luni congelată.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu intoleranță la gluten ar trebui să evite.
  • ⚠️Nu este potrivită pentru cei alergici la produse lactate.
  • ⚠️Conținutul ridicat de sodiu poate să nu fie potrivit pentru pacienții cu hipertensiune.
  • ⚠️Cei care urmează o dietă săracă în carbohidrați ar putea necesita limitarea consumului.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la creșterea în greutate.
  • ⚠️Conținutul ridicat de sodiu ar trebui monitorizat de persoanele cu probleme cardiace.
  • ⚠️Reîncălzirea ar trebui făcută temeinic pentru a evita bolile alimentare.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Crustă Aruncată Manual?

PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Crustă Aruncată Manual conține aproximativ 248 calorii per 100 de grame. Acest lucru o face o alegere moderată pentru o masă, mai ales când se iau în considerare dimensiunile porțiilor.

Este PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Crustă Aruncată Manual sănătoasă?

Deși conține o cantitate considerabilă de calorii, pizza oferă și proteine și nutrienți esențiali. Totuși, moderarea este cheia, iar asocierea cu garnituri mai sănătoase poate îmbunătăți profilul nutrițional.

Cum ar trebui păstrată PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Crustă Aruncată Manual?

Păstrați pizza într-un loc răcoros sub 4°C (39°F) într-un recipient sigilat. Consumați în termen de 3-4 zile dacă este refrigerată și până la 3 luni dacă este congelată.

Care sunt beneficiile consumului de PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Crustă Aruncată Manual?

Oferă o opțiune de masă echilibrată cu proteine, vitamine esențiale și satisfacția unei pizza delicioase. Poate fi, de asemenea, parte a întâlnirilor sociale, sporind plăcerea.

Câtă PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Crustă Aruncată Manual pot consuma pe zi?

O porție recomandată este de aproximativ 150 de grame sau 2-3 felii. Consumul acestei cantități de 1-2 ori pe săptămână este ideal pentru menținerea unei diete echilibrate.

Câte calorii are 1 felie de PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Crustă Aruncată Manual (123 g)?

1 felie de PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Crustă Aruncată Manual (123 g) conține aproximativ 305 kcal – 13.9 g proteine, 32 g carbohidrați și 13.4 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 pizza de PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Crustă Aruncată Manual (1313 g)?

1 pizza de PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Crustă Aruncată Manual (1313 g) conține aproximativ 3256 kcal – 148.4 g proteine, 341.4 g carbohidrați și 143.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric