| Nutrient (la 100 g) | Sandwich cu hot dog, cu grăsimi reduse, pe chiflă albă | PIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme, Crustă Aruncată Manual |
|---|---|---|
| Calorii | 244 kcal | 243 kcal |
| Proteine | 12 g | 10.9 g |
| Carbohidrați | 25 g | 25.6 g |
| Grăsimi | 10.5 g | 10.7 g |
| Fibre | 0.8 g | 2 g |
| Zaharuri | 3.2 g | 3.7 g |
| Sodiu | 561 mg | 689 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Sandwich cu hot dog, cu grăsimi reduse, pe chiflă albă are 244 kcal la 100 g, cu 12 g proteine, 25 g carbohidrați și 10.5 g grăsimi. 1 sandviș de Sandwich cu hot dog, cu grăsimi reduse, pe chiflă albă (102 g) are aproximativ 249 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 244 kcal |
| Proteine | 12 g |
| Carbohidrați | 25 g |
| Grăsimi | 10.5 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Zaharuri | 3.2 g |
| Sodiu | 561 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 sandviș | 102 g | 249 kcal |
| 100 g | 100 g | 244 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Sandwichul cu hot dog, cu grăsimi reduse, pe o chiflă albă este un aliment convenabil popular care își are rădăcinile în cultura clasică a grătarului american și a alimentelor de stradă. Derivat inițial din cârnați germani, acest fel de mâncare a evoluat într-o opțiune de masă rapidă îndrăgită, adesea întâlnită la evenimente sportive, picnicuri și restaurante informale. Versiunea cu grăsimi reduse păstrează aromele esențiale, oferind o alternativă mai sănătoasă, făcându-l potrivit pentru cei care doresc să își gestioneze aportul de grăsimi fără a sacrifica gustul. Acest sandwich conține de obicei 244 calorii la 100 de grame, având 12 grame de proteină, 25 grame de carbohidrați și 10.5 grame de grăsimi. Profilul său nutrițional este benefic pentru persoanele care caută o masă echilibrată cu un conținut moderat de proteină. Cu un nivel scăzut de grăsimi saturate și colesterol, poate face parte dintr-o dietă sănătoasă pentru inimă. Incluzând vitamine și minerale, cum ar fi vitamina B12 și fier, îmbunătățește atractivitatea sa, făcându-l nu doar o opțiune gustoasă, ci și o sursă de nutrienți esențiali.
Un sandwich cu hot dog, cu grăsimi reduse, pe o chiflă albă conține aproximativ 244 calorii la 100 de grame. Acest lucru îl face o alegere alimentară cu calorii moderate, oferind un echilibru de macronutrienți potrivit pentru o masă rapidă.
Da, un sandwich cu hot dog, cu grăsimi reduse, pe o chiflă albă poate fi considerat sănătos, în special atunci când este consumat cu moderație. Este sărăcă în grăsimi saturate și colesterol, oferind în același timp o cantitate bună de proteină, fier și vitamina B12, făcându-l o opțiune nutritivă atunci când este asociat cu toppinguri sănătoase.
Pentru a păstra un sandwich cu hot dog, păstrați-l într-un loc răcoros și uscat și refrigerati orice resturi. Ar trebui consumat în termen de 5-7 zile după refrigerare. Dacă este congelat, poate dura până la 3 luni. Asigurați-vă că este sigilat corespunzător pentru a preveni înghețarea.
Consumul unui sandwich cu hot dog, cu grăsimi reduse, pe o chiflă albă oferă mai multe beneficii, inclusiv un conținut ridicat de proteină care susține repararea mușchilor, colesterol scăzut pentru sănătatea inimii și vitamine esențiale precum B12 și fier, care sunt cruciale pentru sănătatea generală și nivelurile de energie.
Se recomandă consumul unui sandwich cu hot dog, cu grăsimi reduse, pe o chiflă albă cu moderație, ideal 1-2 sandwichuri pe zi, în funcție de nevoile alimentare generale și nivelul de activitate. Echilibrați-l cu alte alimente bogate în nutrienți pentru o dietă bine echilibrată.
1 sandviș de Sandwich cu hot dog, cu grăsimi reduse, pe chiflă albă (102 g) conține aproximativ 249 kcal – 12.2 g proteine, 25.5 g carbohidrați și 10.7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).