| Nutrient (la 100 g) | Sandwich cu hot dog, curcan, pe chiflă albă | PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Crustă Aruncată Manual |
|---|---|---|
| Calorii | 248 kcal | 248 kcal |
| Proteine | 11.1 g | 11.3 g |
| Carbohidrați | 24.2 g | 26 g |
| Grăsimi | 11.4 g | 10.9 g |
| Fibre | 0.8 g | 2.3 g |
| Zaharuri | 3.9 g | 3 g |
| Sodiu | 702 mg | 658 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Sandwich cu hot dog, curcan, pe chiflă albă are 248 kcal la 100 g, cu 11.1 g proteine, 24.2 g carbohidrați și 11.4 g grăsimi. 1 sandviș de Sandwich cu hot dog, curcan, pe chiflă albă (102 g) are aproximativ 253 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 248 kcal |
| Proteine | 11.1 g |
| Carbohidrați | 24.2 g |
| Grăsimi | 11.4 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Zaharuri | 3.9 g |
| Sodiu | 702 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 sandviș | 102 g | 253 kcal |
| 100 g | 100 g | 248 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Sandwichul cu hot dog, preparat cu carne de curcan și servit pe o chiflă albă, este un aliment convenabil popular care a apărut în Statele Unite. Acest fel de mâncare a evoluat din cârnații clasici în chiflă, adesea asociați cu vânzătorii de stradă și grătarele de vară, pentru a include diverse tipuri de carne și toppinguri, catering pentru gusturi diverse. Hot dog-ul din curcan, în special, este o alternativă mai slabă, atrăgând consumatorii conștienți de sănătate care doresc în continuare gustul clasic al unui hot dog.
Nutrițional, sandwichul cu hot dog din curcan oferă un bun echilibru de macronutrienți, conținând aproximativ 11.10g de proteină, 24.20g de carbohidrați și 11.40g de grăsimi per porție de 100g. De asemenea, este o sursă de vitamine și minerale esențiale, făcându-l o opțiune versatilă pentru mese sau gustări. Acest sandwich poate fi savurat în diverse moduri, fie la grătar, fiert sau la microunde, și poate fi îmbunătățit cu o varietate de toppinguri precum muștar, ketchup, ceapă sau relish pentru un plus de aromă și textură.
O porție de sandwich cu hot dog din curcan pe o chiflă albă conține aproximativ 248 calorii per 100g. Acest lucru îl face o opțiune relativ săracă în calorii comparativ cu alte tipuri de hot dog, oferind o flexibilitate mai mare în planificarea meselor.
Da, sandwichul cu hot dog din curcan poate fi o alegere sănătoasă, mai ales când este preparat cu carne de curcan slabă și servit cu toppinguri nutritive. Oferă o cantitate bună de proteină, este sărăcă în colesterol și furnizează vitamine esențiale, făcându-l potrivit pentru o dietă echilibrată.
Sandwichurile cu hot dog ar trebui să fie păstrate în frigider la temperaturi între 0-4°C. Ele ar trebui consumate în termen de 5-7 zile pentru prospețime optimă. Dacă nu sunt consumate în această perioadă, pot fi congelate timp de până la 3 luni.
Consumul unui sandwich cu hot dog din curcan oferă mai multe beneficii, inclusiv o sursă bună de proteină slabă, conținut scăzut de grăsimi și nutrienți esențiali precum fierul și vitamina B12. Se poate integra bine într-o dietă echilibrată și este o opțiune convenabilă pentru masă.
Se recomandă consumul sandwichurilor cu hot dog din curcan cu moderație, aproximativ 1-2 ori pe săptămână, în funcție de nevoile dietetice generale și obiectivele de sănătate. O porție de un sandwich (aproximativ 150g) este în general o porție potrivită.
1 sandviș de Sandwich cu hot dog, curcan, pe chiflă albă (102 g) conține aproximativ 253 kcal – 11.3 g proteine, 24.7 g carbohidrați și 11.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).