Cratox AI
domino's 14" pepperoni pizza

Pizza Pepperoni 14" DOMINO'S, Crustă Subțire Crocantă

🔥 328 Calorii
💪 13.9g Proteine
25.4g Carbohidrați
🥑 19.1g Grăsimi

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Fast Food
Pizza Pepperoni 14" DOMINO'S, Crustă Subțire Crocantă
Densitate energetică
Dens
328 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de grăsimi
17% Proteine · 31% Carbohidrați · 52% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 50 · GL 12
Semnale notabile
Bogat în grăsimiBogat în sodiuBogat în proteineSărac în zahărDate USDA

Informații Nutriționale

328
kcal/100g
Proteine
13.9g
Carbohidrați
25.4g
Grăsimi
19.1g
Index Glicemic:
50

Despre Pizza Pepperoni 14" DOMINO'S, Crustă Subțire Crocantă

Pizza Pepperoni 14" DOMINO'S, Crustă Subțire Crocantă este o pizza de stil american iubită, cunoscută pentru crusta sa crocantă și toppingurile savuroase. Originară din pizza tradițională italiană, această variantă a fost adaptată pentru a satisface gusturi diverse, având straturi de pepperoni, brânză și sos de roșii bogat. Fiecare mușcătură din această pizza oferă o combinație delicioasă de arome, făcând-o o alegere populară pentru iubitorii de pizza din întreaga lume. Din perspectiva nutrițională, această pizza oferă un profil bine echilibrat, oferind 328 calorii per 100 de grame. Conține 13.90g de proteine, care ajută la construirea și repararea mușchilor, în timp ce furnizează și 25.40g de carbohidrați pentru energie. Cu 19.10g de grăsimi, oferă o experiență satisfăcătoare și indulgentă. Pizza este, de asemenea, o sursă de vitamine și minerale esențiale, făcând-o o opțiune potrivită pentru cei care caută să echilibreze gustul și nutriția în mesele lor.

Beneficii pentru Sănătate

Susține creșterea și repararea mușchilor datorită conținutului ridicat de proteine.
Oferă o sursă rapidă de energie din carbohidrați.
Conține grăsimi esențiale care ajută la absorbția nutrienților.
Bogată în fier, susținând transportul oxigenului în organism.
Include vitamina B12, esențială pentru funcția nervoasă.
Oferă o opțiune plină de gust pentru întâlniri sociale și sărbători.
Poate fi personalizată cu diverse toppinguri pentru a îmbunătăți valoarea nutrițională.
Ajută la satisfacerea poftelor pentru mâncăruri sărate și reconfortante.
Oferă o senzație de sațietate datorită profilului său echilibrat de macronutrienți.
Poate fi savurată ca parte a unei diete echilibrate atunci când este consumată cu moderație.

Combinații Recomandate

🥗
Asociați cu o salată de grădină pentru fibre și nutrienți suplimentari.
🥗
Serviți cu o porție de chifle cu usturoi pentru a îmbunătăți aromele.
🥗
Completați cu un pahar de vin roșu pentru a îmbogăți experiența mesei.
🥗
Decorați cu busuioc proaspăt sau rucola după coacere pentru un gust proaspăt.
🥗
Acoperiți cu un sos pe bază de iaurt pentru un contrast cremos.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 150g, aproximativ 2-3 felii.
Frecvență
Frecvența recomandată este de 1-2 ori pe săptămână.
  • Savurați ca parte a unei mese echilibrate cu legume.
  • Reîncălziți resturile în cuptor pentru o textură optimă.
  • Personalizați cu toppinguri sănătoase suplimentare, cum ar fi legumele.
  • Asociați cu o sursă de proteină slabă pentru o masă completă.
  • Limitați dimensiunea porției pentru a menține o dietă echilibrată.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Selectați pizze cu ingrediente proaspete și toppinguri de calitate vizibilă.
  • Verificați data de expirare pentru a asigura prospețimea.
  • Căutați pizze cu ambalaj sigilat pentru a evita contaminarea.
  • Alegeți opțiuni cu ingrediente mai puțin procesate atunci când sunt disponibile.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat la temperaturi sub 5°C.
Durată de valabilitate
Cel mai bine consumată în termen de 3-5 zile refrigerată, 2-3 luni congelată.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu intoleranță la gluten ar trebui să evite.
  • ⚠️Poate conține alergeni precum lactate și grâu.
  • ⚠️Cei cu restricții dietetice specifice ar trebui să consulte un specialist în sănătate.
  • ⚠️Consum excesiv poate duce la creșterea în greutate.
  • ⚠️Conținutul ridicat de sodiu poate afecta tensiunea arterială dacă este consumat în cantități mari.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Pizza Pepperoni 14" DOMINO'S, Crustă Subțire Crocantă?

Pizza Pepperoni 14" DOMINO'S, Crustă Subțire Crocantă conține aproximativ 328 calorii per 100 de grame. Această valoare calorică poate varia ușor în funcție de toppingurile specifice și metodele de preparare.

Este Pizza Pepperoni 14" DOMINO'S, Crustă Subțire Crocantă sănătoasă?

Deși Pizza Pepperoni 14" DOMINO'S, Crustă Subțire Crocantă poate fi savurată ca parte a unei diete echilibrate, este important să fie consumată cu moderație. Oferă proteine și nutrienți esențiali, dar ar trebui să fie completată cu legume și consumată conștient.

Cum ar trebui să fie păstrată Pizza Pepperoni 14" DOMINO'S, Crustă Subțire Crocantă?

Pentru a păstra Pizza Pepperoni 14" DOMINO'S, Crustă Subțire Crocantă, plasați-o într-un recipient etanș în frigider dacă a rămas, sau congelați-o pentru o păstrare mai lungă. Este cel mai bine să fie consumată în termen de 3-5 zile când este refrigerată și până la 3 luni când este congelată.

Care sunt beneficiile consumului de Pizza Pepperoni 14" DOMINO'S, Crustă Subțire Crocantă?

Consumul de Pizza Pepperoni 14" DOMINO'S oferă o sursă rapidă de energie, susține repararea mușchilor datorită conținutului său de proteine și poate fi o opțiune plăcută pentru ocazii sociale. De asemenea, poate fi asociată cu garnituri mai sănătoase pentru a îmbunătăți profilul său nutrițional.

Câtă Pizza Pepperoni 14" DOMINO'S, Crustă Subțire Crocantă pot consuma pe zi?

Se recomandă limitarea consumului la 2-3 felii, aproximativ 150g, pe zi ca parte a unei diete echilibrate. Ajustați dimensiunile porțiilor în funcție de nevoile dietetice individuale și nivelurile de activitate.

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric