| Nutrient (la 100 g) | Biscuit cu file de pui, din fast food | Pizza cu cârnați DOMINO'S 14" cu crustă subțire crocantă |
|---|---|---|
| Calorii | 320 kcal | 319 kcal |
| Proteine | 10.8 g | 12.8 g |
| Carbohidrați | 26.4 g | 25.3 g |
| Grăsimi | 19.1 g | 18.5 g |
| Fibre | 2 g | 2.6 g |
| Zaharuri | 2 g | 3.4 g |
| Sodiu | 775 mg | 725 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Biscuit cu file de pui, din fast food are 320 kcal la 100 g, cu 10.8 g proteine, 26.4 g carbohidrați și 19.1 g grăsimi. 1 sandviș de Biscuit cu file de pui, din fast food (155 g) are aproximativ 496 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 320 kcal |
| Proteine | 10.8 g |
| Carbohidrați | 26.4 g |
| Grăsimi | 19.1 g |
| Fibre | 2 g |
| Zaharuri | 2 g |
| Sodiu | 775 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 sandviș | 155 g | 496 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Biscuitul cu file de pui este un produs popular de fast food, constând de obicei dintr-un biscuit de pâine umplut cu un file de pui prăjit sau la grătar. Este adesea savurat ca opțiune de mic dejun sau gustare și poate fi găsit în multe restaurante fast food din întreaga lume. Acest fel de mâncare combină aroma savuroasă a puiului cu textura moale a biscuitului, făcându-l o alegere preferată pentru cei care caută o masă rapidă și satisfăcătoare. Originar din bucătăria sudică din Statele Unite, biscuitul cu pui a evoluat într-o ofertă de bază în multe unități de fast food.
Nutrițional, un biscuit cu file de pui este relativ echilibrat, oferind o cantitate moderată de calorii în timp ce furnizează proteine, carbohidrați și grăsimi. Cu aproximativ 320 de calorii per 100 de grame, acest aliment conține 10.8 grame de proteine, care susțin menținerea și repararea mușchilor. Cu toate acestea, are și un conținut notabil de grăsimi de 19.1 grame, făcând esențial consumul său cu moderație, în special pentru cei care monitorizează aportul de grăsimi. Acest fel de mâncare poate fi savurat singur sau asociat cu diverse garnituri pentru o masă mai completă.
Un biscuit cu file de pui conține aproximativ 320 calorii per 100 de grame, făcându-l o opțiune calorică moderată în categoria fast food.
Deși oferă proteine și câțiva nutrienți esențiali, biscuitul cu file de pui poate fi bogat în grăsimi saturate și sodiu, așa că ar trebui consumat cu moderație ca parte a unei diete echilibrate.
Ar trebui păstrat într-un loc răcoros și uscat și poate fi refrigerat timp de până la 3-4 zile sau congelat timp de până la 2 luni pentru a-și menține prospețimea și calitatea.
Beneficiile includ o sursă bună de proteine pentru repararea mușchilor, vitamine esențiale pentru metabolismul energetic și comoditate pentru mesele pe fugă atunci când este consumat cu moderație.
Se recomandă consumul a nu mai mult de 1-2 biscuiți pe săptămână, în funcție de nevoile dietetice individuale și de compoziția generală a meselor.
1 sandviș de Biscuit cu file de pui, din fast food (155 g) conține aproximativ 496 kcal – 16.7 g proteine, 40.9 g carbohidrați și 29.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).