| Nutrient (la 100 g) | Restaurant, chinezesc, porc dulce-acrișor | Sandwich congelat HOT POCKETS cu șuncă și brânză |
|---|---|---|
| Calorii | 260 kcal | 270 kcal |
| Proteine | 8.9 g | 9.2 g |
| Carbohidrați | 25.5 g | 24.7 g |
| Grăsimi | 13.6 g | 15 g |
| Fibre | 1 g | 1.5 g |
| Zaharuri | 0 g | 7.6 g |
| Sodiu | 304 mg | 386 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Restaurant, chinezesc, porc dulce-acrișor are 260 kcal la 100 g, cu 8.9 g proteine, 25.5 g carbohidrați și 13.6 g grăsimi.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 260 kcal |
| Proteine | 8.9 g |
| Carbohidrați | 25.5 g |
| Grăsimi | 13.6 g |
| Fibre | 1 g |
| Sodiu | 304 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Porcul dulce-acrișor este un fel de mâncare chinezesc popular care prezintă carne de porc prăjită acoperită cu un sos acrișor și ușor dulce, adesea însoțit de ardei grași și ananas. Originar din bucătăria cantoneză, acest fel de mâncare a devenit un favorit în restaurantele chinezești din întreaga lume, celebrat pentru aromele sale vibrante și prezentarea colorată. Combinația de arome dulci și acrișoare evocă o experiență culinară plăcută care se potrivește unei varietăți de palate, făcându-l un element de bază în bucătăria chineză-americană.
Nutrițional, porcul dulce-acrișor este notabil pentru echilibrul său de macronutrienți. Cu aproximativ 260 de calorii la 100 de grame, oferă o cantitate moderată de carbohidrați, în principal din sos și legumele însoțitoare, în timp ce furnizează și proteine din carne de porc. Conține grăsimi sănătoase, făcându-l o opțiune satisfăcătoare pentru masă. Felul de mâncare poate fi savurat ca parte a unei diete echilibrate, mai ales când este asociat cu legume sau servit alături de cereale integrale pentru a-i îmbunătăți profilul nutrițional.
Porcul dulce-acrișor în stil restaurant chinezesc conține aproximativ 260 de calorii la 100 de grame. Acest număr de calorii poate varia în funcție de metodele de preparare și dimensiunile porțiilor, așa că este esențial să se ia în considerare ingredientele specifice și tehnicile de gătit utilizate.
Porcul dulce-acrișor poate face parte dintr-o dietă sănătoasă dacă este consumat cu moderație. Oferă proteine, câteva vitamine și un gust satisfăcător. Cu toate acestea, este de asemenea important să se ia în considerare conținutul de zahăr al sosului și metoda de prăjire, care pot crește conținutul de grăsimi. Echilibrarea acestuia cu legume și cereale integrale îi îmbunătățește valoarea nutrițională.
Pentru a păstra porcul dulce-acrișor, puneți-l într-un recipient etanș și refrigerati-l. Ar trebui consumat în termen de 3-4 zile pentru o prospețime optimă. Dacă trebuie să-l păstrați mai mult timp, luați în considerare congelarea, unde poate rezista până la 3 luni.
Consumul de porc dulce-acrișor oferă o sursă de proteine care este esențială pentru construirea și repararea mușchilor. În plus, felul de mâncare oferă o experiență unică de gust și poate contribui la satisfacția mesei, făcând mai ușor să te bucuri de o dietă echilibrată.
Se recomandă să te bucuri de porc dulce-acrișor cu moderație, ideal ca parte a unei mese echilibrate. O porție de aproximativ 150 de grame este adecvată, care poate fi consumată de 1-2 ori pe săptămână, în funcție de obiectivele tale dietetice generale și de aportul caloric.