| Nutrient (la 100 g) | RISOTTO CU SOMON ATLANTIC, SOMON - Mar Vivo USA - Mar Vivo USA | Tocăniță de paste cu ton și sos de smântână sau alb |
|---|---|---|
| Calorii | 163 kcal | 168 kcal |
| Proteine | 9.9 g | 10.1 g |
| Carbohidrați | 14.8 g | 15.4 g |
| Grăsimi | 8.5 g | 7.3 g |
| Fibre | 0.4 g | 0.7 g |
| Zaharuri | 1.1 g | 2.2 g |
| Sodiu | 205 mg | 249 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
RISOTTO CU SOMON ATLANTIC, SOMON - Mar Vivo USA - Mar Vivo USA are 163 kcal la 100 g, cu 9.9 g proteine, 14.8 g carbohidrați și 8.5 g grăsimi.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 163 kcal |
| Proteine | 9.9 g |
| Carbohidrați | 14.8 g |
| Grăsimi | 8.5 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Zaharuri | 1.1 g |
| Sodiu | 205 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
RISOTTO CU SOMON ATLANTIC, SOMON - Mar Vivo USA este un preparat delicios și nutritiv care conține somon fraged și risotto cremos, un element de bază al bucătăriei italiene. Provenind din regiunile Atlantice, acest preparat combină somon de înaltă calitate cu orez arborio, creând o masă bogată și reconfortantă. Este perfect pentru cei care caută o opțiune satisfăcătoare, dar sănătoasă, care evidențiază aromele mării și ale pământului. Nutrițional, acest preparat conține aproximativ 163 calorii per 100g, cu un profil echilibrat de macronutrienți. Oferă 9.90g de proteine, esențiale pentru repararea mușchilor, 14.80g de carbohidrați pentru energie și 8.50g de grăsimi, care includ acizi grași omega-3 sănătoși. Preparatul este, de asemenea, bogat în vitamine și minerale, făcându-l o alegere excelentă pentru oricine dorește să mențină o dietă echilibrată în timp ce se bucură de gustul delicios al somonului.
RISOTTO CU SOMON ATLANTIC conține aproximativ 163 calorii per 100g. Acest lucru îl face o opțiune cu calorii moderate, potrivită pentru mese echilibrate.
Da, acest preparat este sănătos, fiind bogat în proteine, acizi grași omega-3 și diverse vitamine și minerale, ceea ce îl face benefic pentru sănătatea inimii și a creierului.
Se păstrează în frigider la o temperatură sub 4°C într-un recipient etanș. Poate dura 3-4 zile. Pentru o păstrare mai lungă, înghețați-l timp de 2-3 luni.
Beneficiile includ proteine de înaltă calitate pentru repararea mușchilor, acizi grași omega-3 pentru sănătatea inimii și vitamine esențiale pentru bunăstarea generală.
O porție recomandată este de aproximativ 150g, care poate fi consumată de 1-2 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.