| Nutrient (la 100 g) | Paste cu sos de smântână și păsări de curte, gata de încălzit | Paste cu sos de smântână și carne, gata de încălzit |
|---|---|---|
| Calorii | 170 kcal | 177 kcal |
| Proteine | 6.2 g | 6 g |
| Carbohidrați | 16.3 g | 16.3 g |
| Grăsimi | 8.7 g | 9.5 g |
| Fibre | 0.9 g | 0.9 g |
| Zaharuri | 0.6 g | 0.6 g |
| Sodiu | 385 mg | 386 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Paste cu sos de smântână și păsări de curte, gata de încălzit are 170 kcal la 100 g, cu 6.2 g proteine, 16.3 g carbohidrați și 8.7 g grăsimi. 1 cană de Paste cu sos de smântână și păsări de curte, gata de încălzit (250 g) are aproximativ 425 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 170 kcal |
| Proteine | 6.2 g |
| Carbohidrați | 16.3 g |
| Grăsimi | 8.7 g |
| Fibre | 0.9 g |
| Zaharuri | 0.6 g |
| Sodiu | 385 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 250 g | 425 kcal |
| 1 conservă | 425 g | 723 kcal |
| 1 microwavable cup | 213 g | 362 kcal |
| 1 spaghettio's snack size microwavable tray | 170 g | 289 kcal |
| 100 g | 100 g | 170 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Paste cu sos de smântână și păsări de curte este o masă convenabilă gata de încălzit care combină aromele bogate și cremoase ale unui sos tradițional cu bucăți fragede de păsări de curte, de obicei pui sau curcan, peste un pat de paste. Originar din bucătăria italiană, acest preparat a fost adaptat la nivel mondial datorită ușurinței de preparare și gustului satisfăcător, făcându-l o alegere populară pentru indivizi și familii ocupate care caută o masă consistentă fără timp de gătire extins. Nutrițional, această masă oferă un amestec echilibrat de macronutrienți cu 6.2 grame de proteine, 16.3 grame de carbohidrați și 8.7 grame de grăsimi per 100 grame. Cu un număr de calorii de 170 per 100 grame, se poate încadra bine într-o dietă moderată în calorii. Servește ca o bună sursă de energie, oferind totodată nutrienți esențiali, făcându-l potrivit pentru o opțiune rapidă de prânz sau cină pentru cei pe fugă.
Paste cu sos de smântână și păsări de curte conține aproximativ 170 calorii per 100 grame, făcându-l o opțiune moderată pentru o masă.
Acest preparat oferă un echilibru de macronutrienți, inclusiv proteine, carbohidrați și grăsimi, făcându-l o opțiune satisfăcătoare. Totuși, moderarea este cheia datorită conținutului său caloric și a potențialului de niveluri ridicate de sodiu.
Păstrați pachetele neînchise într-un loc răcoros și uscat. Odată deschis, trebuie refrigerat și consumat în termen de 7-10 zile sau poate fi congelat timp de până la 3 luni.
Preparatul este convenabil, oferă nutrienți esențiali și este bogat în arome, făcându-l o alegere excelentă pentru o masă rapidă, oferind totodată unele beneficii nutriționale.
Se recomandă consumul de porții moderate, în jur de 250g, de 1-2 ori pe săptămână, pentru a menține o dietă echilibrată fără a depăși limitele calorice.
1 cană de Paste cu sos de smântână și păsări de curte, gata de încălzit (250 g) conține aproximativ 425 kcal – 15.5 g proteine, 40.8 g carbohidrați și 21.8 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 conservă de Paste cu sos de smântână și păsări de curte, gata de încălzit (425 g) conține aproximativ 723 kcal – 26.4 g proteine, 69.3 g carbohidrați și 37 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 microwavable cup de Paste cu sos de smântână și păsări de curte, gata de încălzit (213 g) conține aproximativ 362 kcal – 13.2 g proteine, 34.7 g carbohidrați și 18.5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).