| Nutrient (la 100 g) | Snack-uri, rulouri de bomboane, acoperite cu iaurt | Produse de patiserie prăjite, zahăr brun și scorțișoară |
|---|---|---|
| Calorii | 359 kcal | 370 kcal |
| Proteine | 0.5 g | 4.1 g |
| Carbohidrați | 74.6 g | 72.6 g |
| Grăsimi | 6.5 g | 8 g |
| Fibre | 3.3 g | 2.3 g |
| Zaharuri | 39.2 g | 27.2 g |
| Sodiu | 8 mg | 361 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Snack-uri, rulouri de bomboane, acoperite cu iaurt are 359 kcal la 100 g, cu 0.5 g proteine, 74.6 g carbohidrați și 6.5 g grăsimi. 1 roll de Snack-uri, rulouri de bomboane, acoperite cu iaurt (23 g) are aproximativ 83 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 359 kcal |
| Proteine | 0.5 g |
| Carbohidrați | 74.6 g |
| Grăsimi | 6.5 g |
| Fibre | 3.3 g |
| Zaharuri | 39.2 g |
| Sodiu | 8 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 roll | 23 g | 83 kcal |
| 100 g | 100 g | 359 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Snack-urile, rulourile de bomboane, acoperite cu iaurt sunt o delicatesă încântătoare care combină dulceața bomboanelor cu textura cremoasă a iaurtului. Originând din dorința de a crea snack-uri mai sănătoase, aceste produse conțin adesea o varietate de ingrediente, inclusiv fructe uscate sau nuci, acoperite cu un strat asemănător iaurtului. Ele sunt populare în multe regiuni datorită gustului lor atrăgător și ambalajului convenabil, făcându-le ușor de savurat în deplasare.
Nutrițional, rulourile de bomboane acoperite cu iaurt oferă o sursă de carbohidrați, în principal din zaharuri, cu o cantitate modestă de proteină și grăsimi. Cu aproximativ 359 calorii per 100 de grame, ele pot servi ca un snack bogat în energie. Deși conțin unele vitamine și minerale, moderația este cheia datorită conținutului lor ridicat de zahăr. Aceste snack-uri pot fi savurate ca o delicatesă sau un impuls rapid de energie în zilele aglomerate, dar ar trebui ideal să fie echilibrate cu alte alimente bogate în nutrienți pentru o dietă bine echilibrată.
Snack-urile, rulourile de bomboane, acoperite cu iaurt conțin aproximativ 359 calorii per 100 de grame, făcându-le o opțiune bogată în calorii care ar trebui consumată cu moderație.
Deși pot oferi energie rapidă și conțin probiotice, conținutul lor ridicat de zahăr înseamnă că ar trebui să fie savurate ca o delicatesă ocazională, mai degrabă decât un aliment de bază într-o dietă sănătoasă.
Aceste snack-uri ar trebui păstrate într-un loc răcoros și uscat și consumate în termen de 6 luni pentru cea mai bună calitate. Evitați expunerea la umiditate sau la lumina directă a soarelui.
Ele pot oferi energie rapidă, satisface poftele de dulce și oferi o textură cremoasă. În plus, pot conține probiotice benefice din iaurt.
O porție tipică este de aproximativ 30 de grame, care poate fi savurată de 1-2 ori pe săptămână, echilibrându-le cu alte alimente bogate în nutrienți.
1 roll de Snack-uri, rulouri de bomboane, acoperite cu iaurt (23 g) conține aproximativ 83 kcal – 0.1 g proteine, 17.2 g carbohidrați și 1.5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).