Sos de merișor, conservat, îndulcit are 159 kcal la 100 g, cu 0.9 g proteine, 40.4 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi. 1 felie de Sos de merișor, conservat, îndulcit (57 g) are aproximativ 91 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 159 kcal |
| Proteine | 0.9 g |
| Carbohidrați | 40.4 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Zaharuri | 31.8 g |
| Sodiu | 5 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 felie | 57 g | 91 kcal |
| 1 cană | 277 g | 440 kcal |
| 100 g | 100 g | 159 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Sosul de merișor, conservat, îndulcit este un condiment popular făcut din merișoare, zahăr și apă, adesea savurat în timpul sărbătorilor precum Ziua Recunoștinței în Statele Unite. Originar din mlaștinile de merișor din America de Nord, acest sos are o istorie bogată care datează din vremuri străvechi, când popoarele indigene foloseau merișoarele atât în scopuri culinare, cât și medicinale. Gustul acrișor al merișoarelor este echilibrat de dulceața adăugată, făcându-l un acompaniament versatil pentru diverse feluri de mâncare.
Nutrițional, sosul de merișor conservat îndulcit conține aproximativ 159 calorii per 100g, cu 0.90g de proteină, 40.40g de carbohidrați și doar 0.10g de grăsimi. Este o sursă de fibre dietetice, care ajută la digestie, și oferă un impuls de zaharuri naturale. Acest sos poate fi folosit ca topping pentru carne, ca un unt pentru sandvișuri sau chiar ca ingredient în salate și deserturi, făcându-l o adăugare plăcută la multe mese.
Sosul de merișor, conservat, îndulcit conține aproximativ 159 calorii per 100g, făcându-l un condiment cu calorii moderate care poate fi inclus în diverse mese.
Da, poate fi sănătos cu moderație. Oferă antioxidanți și vitamine, dar conținutul său ridicat de zahăr ar trebui să fie luat în considerare, mai ales pentru persoanele care își gestionează nivelul de zahăr din sânge.
Sosul de merișor conservat neîntărit trebuie păstrat într-un loc răcoros și uscat. Odată deschis, trebuie refrigerat și consumat în termen de 5-7 zile.
Sosul de merișor oferă antioxidanți, susține sănătatea urinară și oferă fibre dietetice, făcându-l o adăugare savuroasă la o dietă echilibrată.
Se recomandă o porție de aproximativ 150g, de 1-2 ori pe săptămână, în funcție de nevoile dietetice generale și de consumul de zahăr.