| Nutrient (la 100 g) | Sos, sos de roșii cu ardei iute, îmbuteliat | Sos, ardei iute, sriracha |
|---|---|---|
| Calorii | 92 kcal | 93 kcal |
| Proteine | 2.5 g | 1.9 g |
| Carbohidrați | 19.8 g | 19.2 g |
| Grăsimi | 0.3 g | 0.9 g |
| Fibre | 2.4 g | 2.2 g |
| Zaharuri | 13.3 g | 15.1 g |
| Sodiu | 1340 mg | 2120 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Sos, sos de roșii cu ardei iute, îmbuteliat are 92 kcal la 100 g, cu 2.5 g proteine, 19.8 g carbohidrați și 0.3 g grăsimi. 1 cană de Sos, sos de roșii cu ardei iute, îmbuteliat (273 g) are aproximativ 251 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 92 kcal |
| Proteine | 2.5 g |
| Carbohidrați | 19.8 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Fibre | 2.4 g |
| Zaharuri | 13.3 g |
| Sodiu | 1340 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 273 g | 251 kcal |
| 1 plic | 6 g | 6 kcal |
| 100 g | 100 g | 92 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Sosul de roșii cu ardei iute este un condiment popular care își are originea într-un amestec de roșii și ardei iute, adesea îmbunătățit cu condimente și îndulcitori. Acest sos este utilizat pe scară largă în diverse bucătării din întreaga lume, în special în preparatele mexicane și italiene. Servește ca o adăugare aromată la o varietate de mese, inclusiv tacos, pizza și carne la grătar, aducând o notă picantă și condimentată pe papilele gustative. Culoarea sa vibrantă și profilul său bogat de arome îl fac un element de bază în multe gospodării. Nutrițional, sosul de roșii cu ardei iute este relativ sărăcă în calorii, având aproximativ 92 calorii per 100 de grame. Conține 2.5 grame de proteine, 19.8 grame de carbohidrați și doar 0.3 grame de grăsimi, făcându-l o alegere sănătoasă pentru îmbunătățirea aromelor fără a adăuga calorii sau grăsimi semnificative. Sosul este, de asemenea, sărăcă în sodiu și colesterol, făcându-l potrivit pentru diverse nevoi dietetice. În plus, oferă o cantitate mică de fibre alimentare și zaharuri, contribuind la beneficiile sale generale pentru sănătate.
Sosul de roșii cu ardei iute, îmbuteliat conține aproximativ 92 calorii per 100 de grame. Această valoare calorică scăzută îl face o opțiune excelentă pentru cei care doresc să adauge aromă meselor lor fără a crește semnificativ aportul caloric.
Da, sosul de roșii cu ardei iute poate fi considerat un condiment sănătos datorită conținutului său scăzut de calorii și grăsimi. Este bogat în vitamine, în special vitamina C și antioxidanți, care pot oferi beneficii pentru sănătate, cum ar fi îmbunătățirea sănătății inimii și reducerea inflamației.
Pentru a menține prospețimea, depozitați sosul într-un loc răcoros și uscat, ferit de lumina directă a soarelui. Odată deschis, acesta trebuie refrigerat și consumat în termen de 5-7 zile pentru o calitate și siguranță optimă.
Consumul sosului de roșii cu ardei iute poate îmbunătăți aroma meselor tale, oferind în același timp beneficii nutriționale. Este sărăcă în calorii și grăsimi, conține antioxidanți și poate ajuta la creșterea consumului de legume, contribuind astfel la o dietă mai sănătoasă în general.
O porție recomandată este de aproximativ 100 de grame, care poate fi consumată de 2-3 ori pe săptămână. Ajustați aportul în funcție de nevoile și preferințele dvs. alimentare.
1 cană de Sos, sos de roșii cu ardei iute, îmbuteliat (273 g) conține aproximativ 251 kcal – 6.8 g proteine, 54.1 g carbohidrați și 0.8 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 plic de Sos, sos de roșii cu ardei iute, îmbuteliat (6 g) conține aproximativ 6 kcal – 0.2 g proteine, 1.2 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).