Sos, steak, pe bază de roșii are 95 kcal la 100 g, cu 1.3 g proteine, 22 g carbohidrați și 0.2 g grăsimi. 2 linguri de Sos, steak, pe bază de roșii (34 g) are aproximativ 32 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 95 kcal |
| Proteine | 1.3 g |
| Carbohidrați | 22 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Zaharuri | 9.8 g |
| Sodiu | 1650 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 2 linguri | 34 g | 32 kcal |
| 100 g | 100 g | 95 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Sosul, steak, pe bază de roșii este un condiment plin de aromă, realizat în principal din roșii, adesea îmbunătățit cu condimente și mirodenii pentru a completa carnea la grătar sau la cuptor. Originar din diverse tradiții culinare, acest sos este deosebit de popular în bucătăriile occidentale, unde adaugă o aromă bogată și acrișoară preparatelor din carne de vită. Servește ca un acompaniament versatil, îmbunătățind gustul fripturilor, burgerilor și altor carne la grătar, făcându-l un element de bază în multe gospodării și restaurante. Din punct de vedere nutrițional, acest sos este relativ sărăcă în calorii, având doar 95 de calorii la 100 de grame. Are un conținut modest de proteine de 1.30g, făcându-l o adăugare ușoară la mese fără a afecta semnificativ aportul caloric. Sosul este bogat în carbohidrați, având 22.00g, provenind în principal din zaharurile naturale prezente în roșii. Cu un conținut minim de grăsimi de doar 0.20g, este o opțiune sănătoasă pentru inimă pentru cei care doresc să îmbunătățească preparatele fără a compromite obiectivele dietetice. Combinația acestor nutrienți îl face o alegere potrivită pentru diverse diete.
Sosul, steak, pe bază de roșii conține aproximativ 95 de calorii la 100 de grame, făcându-l o opțiune cu conținut scăzut de calorii pentru îmbunătățirea meselor.
Da, este considerat sănătos datorită conținutului său scăzut de calorii, conținutului ridicat de antioxidanți și conținutului scăzut de grăsimi, făcându-l potrivit pentru sănătatea inimii și gestionarea greutății.
Păstrați-l într-un loc răcoros și uscat și refrigerati după deschidere. Poate dura 5-7 zile la frigider și până la 3 luni dacă este congelat.
Sosul este bogat în antioxidanți, sărăcă în calorii și poate îmbunătăți aroma meselor, încurajând obiceiuri alimentare mai sănătoase.
O porție recomandată ar fi de aproximativ 150g, consumată de 2-3 ori pe săptămână, în funcție de nevoile dietetice și compoziția generală a meselor.