| Nutrient (la 100 g) | Spaghete cu sos de carne, masă congelată dietetică | Cina cu spaghete și chiftele, NFS, masă congelată |
|---|---|---|
| Calorii | 113 kcal | 113 kcal |
| Proteine | 5.6 g | 5.6 g |
| Carbohidrați | 15.1 g | 15.1 g |
| Grăsimi | 3.4 g | 3.4 g |
| Fibre | 1.5 g | 1.5 g |
| Zaharuri | 2.9 g | 2.9 g |
| Sodiu | 295 mg | 295 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Spaghete cu sos de carne, masă congelată dietetică are 113 kcal la 100 g, cu 5.6 g proteine, 15.1 g carbohidrați și 3.4 g grăsimi. 1 meal de Spaghete cu sos de carne, masă congelată dietetică (298 g) are aproximativ 337 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 113 kcal |
| Proteine | 5.6 g |
| Carbohidrați | 15.1 g |
| Grăsimi | 3.4 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Zaharuri | 2.9 g |
| Sodiu | 295 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 meal | 298 g | 337 kcal |
| 100 g | 100 g | 113 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Spaghete cu sos de carne este un fel de mâncare italian clasic care combină paste și un sos savuros pe bază de carne, realizat tradițional din carne tocată de vită, roșii și diverse ierburi și condimente. Originar din Italia, acest fel de mâncare a devenit un element de bază în multe bucătării din întreaga lume, adesea servit în case și restaurante deopotrivă. Conveniența unei mese congelate dietetice permite o preparare ușoară, menținând în același timp aromele reconfortante ale acestui fel de mâncare îndrăgit. Din punct de vedere nutrițional, această masă congelată dietetică este concepută pentru a oferi o aport echilibrat de macronutrienți, fiind mai săracă în calorii, făcând-o potrivită pentru cei care își monitorizează greutatea. Cu 113 calorii per 100g, conține 5.6g de proteine, 15.1g de carbohidrați și 3.4g de grăsimi, făcându-l o alegere rezonabilă pentru un prânz sau o cină rapidă. Bogat în fibre și sărăcă în grăsimi saturate, susține sănătatea digestivă fără a compromite gustul.
Spaghete cu sos de carne, masă congelată dietetică conține 113 calorii per porție de 100g, făcându-l o opțiune cu conținut scăzut de calorii pentru o masă sățioasă.
Da, oferă un echilibru de macronutrienți, este sărăcă în calorii și furnizează vitamine și minerale esențiale, făcându-l o opțiune rezonabilă ca parte a unei diete echilibrate.
Trebuie păstrat în congelator la 0°F (-18°C) sau mai puțin. Odată decongelat, poate fi păstrat în frigider timp de până la 5-7 zile.
Susține creșterea musculară datorită conținutului de proteine, este convenabil pentru mese rapide și oferă fibre dietetice pentru sănătatea digestivă.
Se recomandă consumul a aproximativ 150g per porție, de 2-3 ori pe săptămână, în funcție de nevoile tale dietetice.
1 meal de Spaghete cu sos de carne, masă congelată dietetică (298 g) conține aproximativ 337 kcal – 16.7 g proteine, 45 g carbohidrați și 10.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).