| Nutrient (la 100 g) | Topping, ciocolată | Siropuri, ciocolată, tip fudge |
|---|---|---|
| Calorii | 350 kcal | 350 kcal |
| Proteine | 4.6 g | 4.6 g |
| Carbohidrați | 62.9 g | 62.9 g |
| Grăsimi | 8.9 g | 8.9 g |
| Fibre | 2.8 g | 2.8 g |
| Zaharuri | 34.8 g | 34.8 g |
| Sodiu | 346 mg | 346 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Topping, ciocolată are 350 kcal la 100 g, cu 4.6 g proteine, 62.9 g carbohidrați și 8.9 g grăsimi. 1 cană de Topping, ciocolată (320 g) are aproximativ 1120 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 350 kcal |
| Proteine | 4.6 g |
| Carbohidrați | 62.9 g |
| Grăsimi | 8.9 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Zaharuri | 34.8 g |
| Sodiu | 346 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 320 g | 1120 kcal |
| 1 lingură | 20 g | 70 kcal |
| 100 g | 100 g | 350 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Topping-ul de ciocolată este o adăugare dulce și cremoasă, realizată în principal din solide de cacao, zahăr și grăsimi, folosit adesea pentru a îmbunătăți deserturile și gustările. Originar din culturile mesoamericane antice, ciocolata a fost apreciată de secole, evoluând în diverse forme și arome care se potrivesc palatelor diverse din întreaga lume. Astăzi, topping-ul de ciocolată este pe larg savurat în înghețate, prăjituri și ca un sos pe diverse preparate, reflectând versatilitatea și atractivitatea sa universală. Din punct de vedere nutrițional, topping-ul de ciocolată oferă o sursă bogată de carbohidrați, provenind în principal din zaharuri, împreună cu o cantitate moderată de grăsimi, contribuind la profilul său dens în energie. Cu aproximativ 350 de calorii per 100 de grame, conține 4.6g de proteine, 62.9g de carbohidrați și 8.9g de grăsimi, făcându-l o alegere populară pentru cei care caută un impuls rapid de energie. Aroma și textura sa delicioasă îl fac un ingredient de bază în prepararea deserturilor și un favorit printre iubitorii de ciocolată, dar ar trebui consumat cu moderație din cauza conținutului său ridicat de zahăr.
Topping-ul de ciocolată conține aproximativ 350 de calorii per 100 de grame, făcându-l o opțiune densă în calorii, compusă în principal din carbohidrați și grăsimi.
Topping-ul de ciocolată poate fi savurat cu moderație ca parte a unei diete echilibrate. Deși conține zaharuri care pot oferi energie rapidă, este, de asemenea, bogat în calorii. Beneficiile sale pentru sănătate includ îmbunătățirea stării de spirit și proprietăți antioxidante, dar consumul excesiv poate duce la efecte negative asupra sănătății.
Topping-ul de ciocolată ar trebui păstrat într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui. Odată deschis, este cel mai bine să fie păstrat în recipientul său original și utilizat în termen de 1-2 luni pentru prospețime optimă.
Consumul de topping de ciocolată poate oferi diverse beneficii, inclusiv îmbunătățirea stării de spirit, energie rapidă și proprietăți antioxidante. De asemenea, poate satisface poftele de dulce și poate îmbunătăți aroma diverselor preparate atunci când este folosit cu moderație.
Se recomandă limitarea consumului de topping de ciocolată la aproximativ 30g, sau 2 linguri, de 1-2 ori pe săptămână pentru a savura aromele fără un aport excesiv de zahăr sau calorii.
1 cană de Topping, ciocolată (320 g) conține aproximativ 1120 kcal – 14.7 g proteine, 201.3 g carbohidrați și 28.5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 lingură de Topping, ciocolată (20 g) conține aproximativ 70 kcal – 0.9 g proteine, 12.6 g carbohidrați și 1.8 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
