| Nährwert (pro 100 g) | Brötchen, weiß, Hot-Dog-Brötchen | Weißbrot |
|---|---|---|
| Kalorien | 267 kcal | 267 kcal |
| Eiweiß | 9.4 g | 9.4 g |
| Kohlenhydrate | 49.2 g | 49.2 g |
| Fett | 3.6 g | 3.6 g |
| Ballaststoffe | 2.3 g | 2.3 g |
| Zucker | 5.3 g | 5.3 g |
| Natrium | 450 mg | 450 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Brötchen, weiß, Hot-Dog-Brötchen liefert 267 kcal pro 100 g, mit 9.4 g Eiweiß, 49.2 g Kohlenhydraten und 3.6 g Fett. 1 hot dog bun Brötchen, weiß, Hot-Dog-Brötchen (45 g) hat etwa 120 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 267 kcal |
| Eiweiß | 9.4 g |
| Kohlenhydrate | 49.2 g |
| Fett | 3.6 g |
| Ballaststoffe | 2.3 g |
| Zucker | 5.3 g |
| Natrium | 450 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 hot dog bun | 45 g | 120 kcal |
| 1 foot long hot dog bun | 83 g | 222 kcal |
| 100 g | 100 g | 267 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Das Brötchen, weiß, Hot-Dog-Brötchen ist ein weiches, typischerweise rechteckiges Brotprodukt, das als Gefäß für Hot Dogs oder Würstchen dient. Ursprünglich aus Deutschland, sind diese Brötchen zu einem Grundnahrungsmittel in der amerikanischen Küche geworden, insbesondere bei Grillfesten und Sportveranstaltungen. Ihre fluffige Textur und milder Geschmack machen sie zu einer idealen Ergänzung für verschiedene Beläge und Saucen, was vielseitige kulinarische Anwendungen ermöglicht. Ernährungsphysiologisch enthält ein Standardbrötchen ungefähr 267 Kalorien pro 100 Gramm, mit einem Makronährstoffprofil von 9,4 Gramm Protein, 49,2 Gramm Kohlenhydraten und 3,6 Gramm Fett. Das macht es zu einer anständigen Energiequelle, insbesondere für aktive Personen. Darüber hinaus bieten Hot-Dog-Brötchen oft essentielle Vitamine und Mineralstoffe, was sie nicht nur zu einer genussvollen Leckerei, sondern auch zu einer Nährstoffquelle macht, wenn sie in Maßen konsumiert werden. Sie können mit verschiedenen Füllungen und Zutaten kombiniert werden, um zufriedenstellende Mahlzeiten zu kreieren.
Ein Brötchen, weiß, Hot-Dog-Brötchen enthält ungefähr 267 Kalorien pro 100 Gramm, was es zu einer moderaten Energiequelle für verschiedene Mahlzeiten macht.
Obwohl es Energie und einige Nährstoffe liefert, ist Mäßigung der Schlüssel. Die Kombination mit gesunden Füllungen kann das Nährstoffprofil verbessern.
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren und nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern. Sie können bis zu 3 Monate eingefroren werden.
Brötchen bieten schnelle Energie, Protein und können Teil ausgewogener Mahlzeiten sein, wenn sie mit gesunden Zutaten kombiniert werden.
1 mittelgroßes Brötchen (100g) ist eine angemessene Portionsgröße, idealerweise 1-2 Mal pro Woche konsumiert.
1 hot dog bun Brötchen, weiß, Hot-Dog-Brötchen (45 g) enthält etwa 120 kcal – davon 4.2 g Eiweiß, 22.1 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 foot long hot dog bun Brötchen, weiß, Hot-Dog-Brötchen (83 g) enthält etwa 222 kcal – davon 7.8 g Eiweiß, 40.8 g Kohlenhydrate und 3 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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