| Nährwert (pro 100 g) | BURGER KING, Hash Brown Rounds | DOMINO'S 14" Käsepizza, Knuspriger Dünner Boden |
|---|---|---|
| Kalorien | 302 kcal | 298 kcal |
| Eiweiß | 2.8 g | 12.3 g |
| Kohlenhydrate | 29.4 g | 28.2 g |
| Fett | 19.3 g | 15.1 g |
| Ballaststoffe | 2.3 g | 2.5 g |
| Zucker | 0.6 g | 4.1 g |
| Natrium | 568 mg | 628 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
BURGER KING, Hash Brown Rounds liefert 302 kcal pro 100 g, mit 2.8 g Eiweiß, 29.4 g Kohlenhydraten und 19.3 g Fett. 1 Stück BURGER KING, Hash Brown Rounds (5.6 g) hat etwa 17 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 302 kcal |
| Eiweiß | 2.8 g |
| Kohlenhydrate | 29.4 g |
| Fett | 19.3 g |
| Ballaststoffe | 2.3 g |
| Zucker | 0.6 g |
| Natrium | 568 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Stück | 5.6 g | 17 kcal |
| 1 Portion | 160 g | 483 kcal |
| 100 g | 100 g | 302 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
BURGER KING Hash Brown Rounds sind ein beliebtes Fast-Food-Produkt aus geriebenen Kartoffeln, die zu kleinen Runden geformt und bis zur goldbraunen und knusprigen Konsistenz frittiert werden. Ursprünglich in Schnellrestaurants entstanden, bieten diese Hash Brown Rounds eine praktische und schmackhafte Option für das Frühstück oder als Beilage. Ihre Textur und ihr Geschmack machen sie zu einem Favoriten unter den Kunden, die nach einem zufriedenstellenden, knusprigen Snack oder einer Beilage zu ihren Mahlzeiten suchen. Ernährungsphysiologisch bieten Hash Brown Rounds einen moderaten Kaloriengehalt von 302 Kalorien pro 100g, sowie 2.80g Protein, 29.40g Kohlenhydrate und 19.30g Fett. Sie sind besonders reich an Kohlenhydraten, was sie zu einer schnellen Energiequelle macht. Obwohl sie einige essentielle Nährstoffe enthalten, ist es wichtig, sie in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu konsumieren. Ihre knusprige Außenseite und weiche Innenseite machen sie zu einer vielseitigen Option, die gut zu verschiedenen Gerichten passt.
BURGER KING Hash Brown Rounds enthalten etwa 302 Kalorien pro 100 Gramm. Dieser Kaloriengehalt macht sie zu einer moderat kalorienhaltigen Beilage, die in eine ausgewogene Ernährung passt, insbesondere wenn sie in angemessenen Portionen konsumiert werden.
Obwohl BURGER KING Hash Brown Rounds in Maßen genossen werden können, sind sie hauptsächlich reich an Kohlenhydraten und Fetten. Im Vergleich zu Vollwertkost bieten sie keine signifikanten Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen. Sie gelegentlich als Leckerbissen einzubauen, ist akzeptabel, aber sie sollten gesündere, nährstoffreiche Lebensmittel nicht ersetzen.
Um ihre Frische zu bewahren, sollten BURGER KING Hash Brown Rounds im Gefrierschrank aufbewahrt werden, wenn sie nicht sofort konsumiert werden. Sie können bis zu drei Monate im Gefrierfach haltbar sein. Wenn sie im Kühlschrank aufbewahrt werden, sollten sie innerhalb von 5-7 Tagen konsumiert werden, um die Qualität zu gewährleisten.
Die Hauptvorteile umfassen eine schnelle Energiequelle aufgrund ihres Kohlenhydratgehalts, und sie haben eine befriedigende, knusprige Textur, die das Genusserlebnis steigern kann. Sie sind auch eine praktische Option für unterwegs.
Es wird empfohlen, BURGER KING Hash Brown Rounds in Maßen zu konsumieren, idealerweise die Aufnahme auf etwa 150g pro Portion, 1-2 Mal pro Woche zu beschränken. Dies hilft, Genuss mit gesundheitlicher Ernährung in Einklang zu bringen.
1 Stück BURGER KING, Hash Brown Rounds (5.6 g) enthält etwa 17 kcal – davon 0.2 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 Portion BURGER KING, Hash Brown Rounds (160 g) enthält etwa 483 kcal – davon 4.5 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 30.9 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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