| Nährwert (pro 100 g) | Cerealien, QUAKER, Vollkorn-Naturgetreide | Vollkorn-Haferbrei, heiß, natur, trocken |
|---|---|---|
| Kalorien | 333 kcal | 342 kcal |
| Eiweiß | 11.8 g | 11.2 g |
| Kohlenhydrate | 74.8 g | 75.2 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
| Ballaststoffe | 9.9 g | 9.5 g |
| Zucker | 2 g | 0.4 g |
| Natrium | 8 mg | 2 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Cerealien, QUAKER, Vollkorn-Naturgetreide liefert 333 kcal pro 100 g, mit 11.8 g Eiweiß, 74.8 g Kohlenhydraten und 2 g Fett. 0.5 Tassen Cerealien, QUAKER, Vollkorn-Naturgetreide (40 g) hat etwa 133 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 333 kcal |
| Eiweiß | 11.8 g |
| Kohlenhydrate | 74.8 g |
| Fett | 2 g |
| Ballaststoffe | 9.9 g |
| Zucker | 2 g |
| Natrium | 8 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 0.5 Tassen | 40 g | 133 kcal |
| 100 g | 100 g | 333 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Cerealien, QUAKER, Vollkorn-Naturgetreide ist eine nahrhafte Frühstücksoption, die hauptsächlich aus Vollkornweizen hergestellt wird. Es stammt von der Quaker Oats Company, einer Marke, die seit ihrer Gründung im Jahr 1901 für Qualitätsgetreide und -müsli bekannt ist. Dieses Müsli ist darauf ausgelegt, einen gesunden Start in den Tag zu bieten und die natürliche Güte von Vollkorn in einem praktischen Format anzubieten. Es wird so hergestellt, dass die Integrität des Weizens erhalten bleibt und gleichzeitig ein köstlicher Crunch und Geschmack geboten werden, der Verbraucher anspricht, die gesunde Frühstücksalternativen suchen. Ernährungsphysiologisch ist dieses Müsli ein Kraftpaket und liefert 333 Kalorien pro 100 Gramm. Es hat einen beeindruckenden Proteingehalt von 11,80 Gramm, sowie 74,80 Gramm Kohlenhydrate und nur 2,00 Gramm Fett. Darüber hinaus ist es eine gute Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützt und das Sättigungsgefühl fördert. Vollkorn-Naturgetreide kann leicht in verschiedene Mahlzeiten integriert werden, sei es mit Milch, Joghurt oder als Topping für Obst oder Smoothies, was es zu einer vielseitigen Wahl für Frühstück oder Snacks macht.
Cerealien, QUAKER, Vollkorn-Naturgetreide enthält 333 Kalorien pro 100 Gramm. Damit ist es eine moderat kalorienreiche Option für das Frühstück, die eine gute Balance der Makronährstoffe bietet, um Ihren Tag zu unterstützen.
Ja, es wird als gesund angesehen aufgrund seines Vollkorngehalts, der essentielle Nährstoffe, Ballaststoffe für die Verdauungsgesundheit und Protein für den Muskelerhalt liefert. Es ist fett- und cholesterinarm, was es zu einer nahrhaften Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht.
Um die Frische zu erhalten, lagern Sie das Müsli an einem kühlen, trockenen Ort, idealerweise in einem luftdichten Behälter. Vermeiden Sie Feuchtigkeit und Wärme und halten Sie es von direkter Sonneneinstrahlung fern.
Dieses Müsli bietet zahlreiche Vorteile, darunter einen hohen Ballaststoffgehalt für die Verdauungsgesundheit, Protein für die Muskelreparatur und essentielle Vitamine und Mineralien, die die allgemeine Gesundheit unterstützen. Es ist auch fettarm, was es herzgesund macht.
Die empfohlene Portionsgröße beträgt etwa 50 Gramm, die täglich oder mehrmals pro Woche als Teil einer ausgewogenen Ernährung konsumiert werden kann, abhängig von Ihren Ernährungsbedürfnissen und der Kalorienaufnahme.
0.5 Tassen Cerealien, QUAKER, Vollkorn-Naturgetreide (40 g) enthält etwa 133 kcal – davon 4.7 g Eiweiß, 29.9 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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