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DIGIORNO Pizza, Käsebelag, Käse gefüllter Rand vs. Schnelle Speisen, knuspriges Hähnchenfilet-Sandwich mit Salat und Mayonnaise: Nährwerte im Vergleich

Nährwert (pro 100 g)DIGIORNO Pizza, Käsebelag, Käse gefüllter RandSchnelle Speisen, knuspriges Hähnchenfilet-Sandwich mit Salat und Mayonnaise
Kalorien279 kcal276 kcal
Eiweiß13.5 g10.9 g
Kohlenhydrate29.9 g27.4 g
Fett11.7 g13.6 g
Ballaststoffe1.9 g1.4 g
Zucker0 g3.4 g
Natrium806 mg617 mg

Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.

digiorno pizza cheese topping
📦

DIGIORNO Pizza, Käsebelag, Käse gefüllter Rand

🔥 279 Kalorien
💪 13.5g Eiweiß
29.9g Kohlenhydrate
🥑 11.7g Fett

DIGIORNO Pizza, Käsebelag, Käse gefüllter Rand liefert 279 kcal pro 100 g, mit 13.5 g Eiweiß, 29.9 g Kohlenhydraten und 11.7 g Fett. 1 slice 1/4 of pie DIGIORNO Pizza, Käsebelag, Käse gefüllter Rand (164 g) hat etwa 458 kcal.

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Miscellaneous
DIGIORNO Pizza, Käsebelag, Käse gefüllter Rand
Energiedichte
Dicht
279 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Ausgewogen
19% Eiweiß · 43% Kohlenhydrate · 38% Fett
Glykämisches Profil
Mittlerer GI
GI 60 · GL 15
Auffällige Signale
Reich an NatriumReich an EiweißReich an Vitamin B1Reich an Vitamin B3Reich an Phosphor

Nährwertinformationen

279
kcal/100g
Eiweiß
13.5g
Kohlenhydrate
29.9g
Fett
11.7g
Glykämischer Index:
60

Nährwertinformationen (pro 100g)

NährstoffMenge pro 100 g
Kalorien279 kcal
Eiweiß13.5 g
Kohlenhydrate29.9 g
Fett11.7 g
Ballaststoffe1.9 g
Natrium806 mg

USDA-Daten · USDA FoodData Central

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorien
1 slice 1/4 of pie164 g458 kcal
1 pie 12" diameter688 g1920 kcal
100 g100 g279 kcal

Portionsgewichte: USDA FoodData Central

Portionsrechner

Kalorien
279 kcal
Eiweiß
13.5 g
Kohlenhydrate
29.9 g
Fett
11.7 g
Ballaststoffe
1.9 g
Natrium
806 mg

Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).

Über DIGIORNO Pizza, Käsebelag, Käse gefüllter Rand

DIGIORNO Pizza, Käsebelag, Käse gefüllter Rand ist eine köstliche Tiefkühlpizza, die den Geschmack einer Pizzeria direkt zu Ihnen nach Hause bringt. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten, ist DIGIORNO seit seiner Einführung in den späten 1990er Jahren eine beliebte Wahl für Pizzaliebhaber. Dieses Produkt verfügt über eine großzügige Schicht Käse und einen mit Käse gefüllten Rand, der bei jedem Biss ein genussvolles Erlebnis bietet. Perfekt für Zusammenkünfte, Filmabende oder eine schnelle Mahlzeit, kombiniert es Bequemlichkeit mit großartigem Geschmack. In Bezug auf die Ernährung bietet DIGIORNO Pizza ein ausgewogenes Profil mit 279 Kalorien pro 100g, einschließlich 13,5g Protein, 29,9g Kohlenhydraten und 11,7g Fett. Es ist eine geeignete Option für diejenigen, die eine herzhafte Mahlzeit suchen, die essentielle Nährstoffe liefert. Die Pizza enthält auch Ballaststoffe und mehrere Vitamine und Mineralien, was sie zu einer nahrhafteren Wahl im Vergleich zu vielen anderen Tiefkühlgerichten macht. Mit ihrem ansprechenden Geschmack und den ernährungsphysiologischen Vorteilen kann diese Pizza Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn sie in Maßen konsumiert wird.

Gesundheitsvorteile

1. Bietet eine praktische Mahlzeit für beschäftigte Lebensstile.
2. Enthält Protein, das für die Muskelreparatur und -wachstum wichtig ist.
3. Bietet Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen.
4. Reich an Kalzium aus Käse, was die Knochengesundheit unterstützt.
5. Enthält die Vitamine B12 und D, die wichtig für den Energiestoffwechsel und die Immunfunktion sind.
6. Eine Eisenquelle, die für den Sauerstofftransport im Körper entscheidend ist.
7. Kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn sie in Maßen konsumiert wird.
8. Vielseitig in der Kombination mit verschiedenen gesunden Beilagen, die die Nährstoffaufnahme erhöhen.
9. Frei von Transfetten, was sie zu einer herzgesünderen Wahl macht.
10. Einfach zuzubereiten, was schnelle Mahlzeitlösungen ermöglicht.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
1. Gemischter grüner Salat - fügt Ballaststoffe und Vitamine hinzu und balanciert die Mahlzeit.
🥗
2. Gedämpfter Brokkoli - bietet zusätzliche Nährstoffe und ist kalorienarm.
🥗
3. Knoblauchbrot - verbessert den Geschmack, sollte aber in Maßen konsumiert werden.
🥗
4. Frischer Obstsalat - bietet eine gesunde Dessertoption, die reich an Antioxidantien ist.
🥗
5. Kalorienarme Getränke wie Sprudelwasser - halten die Mahlzeit leicht und erfrischend.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
Empfohlene Portion ist 150g, etwa 1/3 einer Pizza.
Häufigkeit
Empfohlene Häufigkeit ist 1-2 Mal pro Woche.
  • 1. Nach den Anweisungen auf der Verpackung backen für beste Ergebnisse.
  • 2. Mit einer Beilage aus Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit kombinieren.
  • 3. Nach dem Backen einige Minuten abkühlen lassen, um Verbrennungen zu vermeiden.
  • 4. Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
  • 5. Im Ofen aufwärmen für optimale Textur.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • 1. Achten Sie auf eine Verpackung ohne Dellen oder Risse, um Frische zu gewährleisten.
  • 2. Überprüfen Sie das Haltbarkeitsdatum, um das frischeste Produkt auszuwählen.
  • 3. Wählen Sie Pizzas mit sichtbaren Qualitätszutaten auf dem Etikett.
  • 4. Überprüfen Sie den Rand auf gleichmäßige Dicke, was auf besseres Backen hinweist.
Lagerung
Im Gefrierschrank bei 0°F (-18°C) oder niedriger aufbewahren für optimale Frische.
Haltbarkeit
Haltbarkeit beträgt 12 Monate gefroren; innerhalb von 5-7 Tagen nach dem Öffnen konsumieren.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Enthält Milchprodukte; Personen mit Laktoseintoleranz sollten vermeiden.
  • ⚠️Nicht geeignet für Personen mit Glutenallergien.
  • ⚠️Hoher Natriumgehalt ist möglicherweise nicht geeignet für Personen mit einer natriumarmen Diät.
  • ⚠️Übermäßiger Verzehr kann zu einer erhöhten Kalorienaufnahme führen.
  • ⚠️Immer die Kochanweisungen befolgen, um ein Unterkochen zu vermeiden.
  • ⚠️Das Aufwärmen in der Mikrowelle kann zu einem matschigen Rand führen.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat DIGIORNO Pizza, Käsebelag, Käse gefüllter Rand?

DIGIORNO Pizza, Käsebelag, Käse gefüllter Rand enthält 279 Kalorien pro 100 Gramm. Dieser Kaloriengehalt macht sie zu einer moderat genussvollen Option, die besonders für eine Mahlzeit geeignet ist, wenn sie in angemessenen Portionen genossen wird.

Ist DIGIORNO Pizza, Käsebelag, Käse gefüllter Rand gesund?

Obwohl DIGIORNO Pizza eine anständige Menge an Protein und Ballaststoffen bietet, sollte sie aufgrund ihres Kalorien- und Fettgehalts in Maßen konsumiert werden. Sie kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, insbesondere wenn sie mit gesunden Beilagen wie Salaten oder Gemüse kombiniert wird.

Wie sollte DIGIORNO Pizza, Käsebelag, Käse gefüllter Rand aufbewahrt werden?

DIGIORNO Pizza sollte im Gefrierschrank bei 0°F (-18°C) oder niedriger aufbewahrt werden. Nach dem Öffnen sollte übrig gebliebene Pizza in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 5-7 Tagen für die beste Qualität verzehrt werden.

Was sind die Vorteile des Verzehrs von DIGIORNO Pizza, Käsebelag, Käse gefüllter Rand?

Die Vorteile umfassen Bequemlichkeit, eine Proteinquelle für die Muskelgesundheit und Ballaststoffe zur Unterstützung der Verdauung. Der Käse liefert Kalzium und andere Vitamine, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen, wenn er als Teil einer abwechslungsreichen Ernährung konsumiert wird.

Wie viel DIGIORNO Pizza, Käsebelag, Käse gefüllter Rand kann ich pro Tag essen?

Es wird empfohlen, DIGIORNO Pizza in Maßen zu genießen, mit einer Portionsgröße von etwa 150 Gramm. Der Verzehr 1-2 Mal pro Woche kann helfen, eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten.

Wie viele Kalorien hat 1 slice 1/4 of pie DIGIORNO Pizza, Käsebelag, Käse gefüllter Rand (164 g)?

1 slice 1/4 of pie DIGIORNO Pizza, Käsebelag, Käse gefüllter Rand (164 g) enthält etwa 458 kcal – davon 22.1 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 19.2 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

Wie viele Kalorien hat 1 pie 12" diameter DIGIORNO Pizza, Käsebelag, Käse gefüllter Rand (688 g)?

1 pie 12" diameter DIGIORNO Pizza, Käsebelag, Käse gefüllter Rand (688 g) enthält etwa 1920 kcal – davon 92.9 g Eiweiß, 205.7 g Kohlenhydrate und 80.5 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

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