| Nährwert (pro 100 g) | WEND'YS, Crispy Chicken Sandwich | Fast Food, Pfannkuchen-Sandwich, Ei |
|---|---|---|
| Kalorien | 278 kcal | 272 kcal |
| Eiweiß | 11.7 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 26.4 g | 26.2 g |
| Fett | 13.9 g | 13.2 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0.8 g |
| Zucker | 3.1 g | 9.6 g |
| Natrium | 566 mg | 718 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
WEND'YS, Crispy Chicken Sandwich liefert 278 kcal pro 100 g, mit 11.7 g Eiweiß, 26.4 g Kohlenhydraten und 13.9 g Fett. 1 Sandwich WEND'YS, Crispy Chicken Sandwich (126 g) hat etwa 350 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 278 kcal |
| Eiweiß | 11.7 g |
| Kohlenhydrate | 26.4 g |
| Fett | 13.9 g |
| Zucker | 3.1 g |
| Natrium | 566 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Sandwich | 126 g | 350 kcal |
| 100 g | 100 g | 278 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Das WEND'YS Crispy Chicken Sandwich ist ein beliebtes Fast-Food-Produkt, das aus einem knusprig frittierten Hühnerbrustfilet besteht, das in einem weichen Brötchen serviert wird, oft begleitet von Salat, Tomate und Mayonnaise. Dieses Sandwich ist bekannt für seinen herzhaften Geschmack und den befriedigenden Crunch, was es zu einem Favoriten unter den Liebhabern von Hühnersandwiches macht. Ursprünglich von der Fast-Food-Kette Wendy's, die 1969 gegründet wurde, hat sich dieses Sandwich zu einem Grundpfeiler ihrer Speisekarte entwickelt und spricht Verbraucher an, die nach einer schnellen und köstlichen Mahlzeit suchen. In Bezug auf die Nährstoffmerkmale bietet das WEND'YS Crispy Chicken Sandwich ein ausgewogenes Profil mit 278 Kalorien pro 100 Gramm. Es enthält 11,70 Gramm Protein, was es zu einer guten Wahl für den Muskelaufbau und die -reparatur macht. Darüber hinaus hat es 26,40 Gramm Kohlenhydrate und 13,90 Gramm Fett, einschließlich essentieller Fettsäuren. Das Nährstoffgleichgewicht des Sandwichs ermöglicht es, in verschiedene Ernährungspläne integriert zu werden, sei es als Teil einer Mahlzeit oder als sättigender Snack für unterwegs.
Das WEND'YS Crispy Chicken Sandwich enthält 278 Kalorien pro 100 Gramm. Dieser Kaloriengehalt kann leicht variieren, abhängig von zusätzlichen Belägen und Saucen, die dem Sandwich hinzugefügt werden.
Das WEND'YS Crispy Chicken Sandwich kann Teil einer gesunden Ernährung sein, wenn es in Maßen konsumiert wird. Der Proteingehalt unterstützt die Muskelreparatur, während der Gehalt an Eisen und Vitamin B12 zur allgemeinen Gesundheit beiträgt. Es ist jedoch wichtig, dieses Sandwich mit anderen nahrhaften Lebensmitteln auszubalancieren.
Um die Frische zu erhalten, sollte das WEND'YS Crispy Chicken Sandwich kurz nach dem Kauf verzehrt werden. Wenn es nicht innerhalb von 2 Stunden gegessen wird, sollte es im Kühlschrank aufbewahrt und idealerweise innerhalb von 1-2 Tagen konsumiert werden.
Der Verzehr des WEND'YS Crispy Chicken Sandwich bietet Vorteile wie hohen Proteingehalt für das Muskelwachstum, essentielle Vitamine wie B12 für die Gehirngesundheit und eine sättigende Mahlzeit, die mit verschiedenen Beilagen kombiniert werden kann, um den Nährwert zu erhöhen.
Es wird empfohlen, das WEND'YS Crispy Chicken Sandwich 1-2 Mal pro Woche als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu konsumieren, wobei die Portionsgrößen überwacht und eine Vielzahl anderer nährstoffreicher Lebensmittel einbezogen werden sollten.
1 Sandwich WEND'YS, Crispy Chicken Sandwich (126 g) enthält etwa 350 kcal – davon 14.7 g Eiweiß, 33.3 g Kohlenhydrate und 17.5 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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