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domino's 14" cheese pizza

DOMINO'S 14" Käsepizza, Ultimate Deep Dish Crust

🔥 265 Kalorien
💪 10.8g Eiweiß
33.5g Kohlenhydrate
🥑 9.8g Fett

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Fast Food
DOMINO'S 14" Käsepizza, Ultimate Deep Dish Crust
Energiedichte
Dicht
265 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Kohlenhydratbetont
16% Eiweiß · 50% Kohlenhydrate · 33% Fett
Glykämisches Profil
Niedriger GI
GI 50 · GL 17
Auffällige Signale
Reich an NatriumArm an ZuckerUSDA-Daten

Nährwertinformationen

265
kcal/100g
Eiweiß
10.8g
Kohlenhydrate
33.5g
Fett
9.8g
Glykämischer Index:
50

Über DOMINO'S 14" Käsepizza, Ultimate Deep Dish Crust

Die DOMINO'S 14" Käsepizza mit Ultimate Deep Dish Crust ist eine beliebte Pizzawahl, die einen dicken, buttrigen Rand mit einer großzügigen Schicht Käse kombiniert. Sie stammt aus den Vereinigten Staaten und richtet sich an diejenigen, die ein herzhaftes und genussvolles Pizzaerlebnis schätzen. Diese Pizza ist ein Grundnahrungsmittel in der Fast-Food-Industrie, bekannt für ihre einzigartige Mischung aus Aromen und zufriedenstellender Textur, was sie zu einem Favoriten für Zusammenkünfte und Feiern macht. Ernährungsphysiologisch bietet diese Pizza 265 Kalorien pro 100 Gramm und verfügt über ein ausgewogenes Makronährstoffprofil mit 10,80g Protein, 33,50g Kohlenhydraten und 9,80g Fett. Der Proteingehalt unterstützt die Muskelreparatur und das Wachstum, während die Kohlenhydrate Energie liefern. Darüber hinaus enthält sie essentielle Nährstoffe, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen. Genießen Sie diese Pizza als Mahlzeit oder Snack, aber achten Sie auf die Portionsgrößen, um eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten.

Gesundheitsvorteile

Unterstützt das Muskelwachstum und die Reparatur aufgrund des hohen Proteingehalts.
Bietet schnelle Energie aus Kohlenhydraten, ideal für aktive Lebensstile.
Enthält essentielle Vitamine und Mineralien, die die allgemeine Gesundheit fördern.
Befriedigender Geschmack und Textur erhöhen den Genuss der Mahlzeit.
Vielseitiges Lebensmittel, das mit verschiedenen Belägen kombiniert werden kann, um die Nährstoffaufnahme zu erhöhen.
Kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn es in Maßen konsumiert wird.
Praktisch und einfach zuzubereiten für beschäftigte Lebensstile.
Beliebte Wahl für gesellschaftliche Zusammenkünfte, fördert ein Gemeinschaftsgefühl.
Kann eine Quelle von Kalzium aus Käse bieten, die die Knochengesundheit unterstützt.
Bietet ein Komfortessen-Erlebnis, das die Stimmung verbessern kann.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
Mit einem frischen Gartensalat für zusätzlichen Ballaststoff- und Nährstoffgehalt kombinieren.
🥗
Mit einer Beilage aus Marinara-Sauce für einen zusätzlichen Geschmacksboost genießen.
🥗
Mit gegrilltem Gemüse ergänzen, um die Vitaminaufnahme zu erhöhen.
🥗
Mit einem Joghurt-Dip für einen cremigen Kontrast und Probiotika servieren.
🥗
Mit einem Obstsalat für ein erfrischendes und gesundes Dessert begleiten.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
Empfohlene Portion ist 200g, etwa 2-3 Stücke.
Häufigkeit
Empfohlene Häufigkeit ist 1-2 Mal pro Woche.
  • Im Ofen erhitzen für eine knusprige Textur.
  • Frische Kräuter vor dem Servieren hinzufügen für verbesserten Geschmack.
  • Mit einem Glas Wasser kombinieren, um hydratisiert zu bleiben.
  • Erwägen Sie, mageres Proteinbelag wie Hähnchen oder Pute hinzuzufügen.
  • Verwenden Sie Reste in kreativen Rezepten wie Pizza-Omeletts.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Wählen Sie Pizzen mit sichtbarem, hochwertigem Käse und Belägen.
  • Überprüfen Sie auf einen frischen, goldbraunen Rand ohne Anzeichen von Gefrierbrand.
  • Bevorzugen Sie Pizzen aus seriösen Quellen mit guten Hygienestandards.
  • Vermeiden Sie Produkte mit übermäßigen Konservierungsstoffen oder künstlichen Zutaten.
Lagerung
An einem kühlen, trockenen Ort oder im Kühlschrank bei 4°C lagern.
Haltbarkeit
Im Kühlschrank hält sie 3-5 Tage; gefroren bis zu 3 Monate.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Personen mit Laktoseintoleranz sollten diese Käsepizza vermeiden.
  • ⚠️Diejenigen mit Glutenempfindlichkeiten sollten glutenfreie Alternativen wählen.
  • ⚠️Menschen mit hohem Cholesterin oder Herzkrankheiten sollten die Aufnahme einschränken.
  • ⚠️Übermäßiger Verzehr kann aufgrund des hohen Kaloriengehalts zu Gewichtszunahme führen.
  • ⚠️Hohe Natriumwerte können bei übermäßigem Verzehr zu Bluthochdruck beitragen.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat die DOMINO'S 14" Käsepizza, Ultimate Deep Dish Crust?

Die DOMINO'S 14" Käsepizza mit Ultimate Deep Dish Crust enthält etwa 265 Kalorien pro 100 Gramm. Diese Kalorienzahl macht sie zu einem relativ kalorienreichen Lebensmittel, daher wird eine Portionskontrolle für diejenigen empfohlen, die ihre Kalorienaufnahme überwachen.

Ist die DOMINO'S 14" Käsepizza, Ultimate Deep Dish Crust gesund?

Obwohl die DOMINO'S 14" Käsepizza einige Proteine und essentielle Nährstoffe bietet, ist sie auch kalorien- und fettreich. Mäßigung ist der Schlüssel, und die Kombination mit gesünderen Beilagen kann ihr Nährstoffprofil verbessern.

Wie sollte die DOMINO'S 14" Käsepizza, Ultimate Deep Dish Crust gelagert werden?

Um die DOMINO'S 14" Käsepizza zu lagern, bewahren Sie sie an einem kühlen, trockenen Ort oder im Kühlschrank bei 4°C auf. Für eine längere Lagerung kann sie bis zu 3 Monate eingefroren werden. Stellen Sie sicher, dass sie gut verpackt ist, um Gefrierbrand zu vermeiden.

Was sind die Vorteile des Verzehrs der DOMINO'S 14" Käsepizza, Ultimate Deep Dish Crust?

Der Verzehr der DOMINO'S Käsepizza kann eine zufriedenstellende Energiequelle, Protein und essentielle Nährstoffe bieten, was sie zu einer praktischen Mahlzeit macht. Sie sollte jedoch aufgrund ihrer Kaloriendichte in Maßen genossen werden.

Wie viel DOMINO'S 14" Käsepizza, Ultimate Deep Dish Crust kann ich pro Tag essen?

Es wird empfohlen, die Aufnahme auf 1-2 Stücke (ca. 200g) pro Tag als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu beschränken, unter Berücksichtigung Ihrer gesamten Kalorienbedürfnisse und Ernährungsziele.

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