| Nährwert (pro 100 g) | Fertige Cerealien, MOM'S BEST, Gesüßte WEIZENFLOCKEN | Cerealien, MALT-O-MEAL, Heißes Weizencereal mit Ahorn und braunem Zucker |
|---|---|---|
| Kalorien | 373 kcal | 368 kcal |
| Eiweiß | 8.2 g | 8.8 g |
| Kohlenhydrate | 80.9 g | 80.5 g |
| Fett | 1.8 g | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 10 g | 1.8 g |
| Zucker | 20.3 g | 28 g |
| Natrium | 14 mg | 5 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Fertige Cerealien, MOM'S BEST, Gesüßte WEIZENFLOCKEN liefert 373 kcal pro 100 g, mit 8.2 g Eiweiß, 80.9 g Kohlenhydraten und 1.8 g Fett. 1 Tasse Fertige Cerealien, MOM'S BEST, Gesüßte WEIZENFLOCKEN (55 g) hat etwa 205 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 373 kcal |
| Eiweiß | 8.2 g |
| Kohlenhydrate | 80.9 g |
| Fett | 1.8 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Zucker | 20.3 g |
| Natrium | 14 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Tasse | 55 g | 205 kcal |
| 100 g | 100 g | 373 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Fertige Cerealien, MOM'S BEST, Gesüßte WEIZENFLOCKEN sind eine köstliche Frühstücksoption aus Vollkornweizen, die eine bequeme und schmackhafte Möglichkeit bietet, Ihren Tag zu beginnen. Diese Cerealien werden aus einer Mischung von Weizen und Süßstoffen hergestellt, um eine knusprige Textur zu schaffen, die sowohl Kinder als auch Erwachsene anspricht. Mit ihren Wurzeln in gesunden Körnern bieten sie die ernährungsphysiologischen Vorteile von Vollweizen und sorgen gleichzeitig für einen befriedigenden Crunch, der Ihr Frühstückserlebnis verbessert.
Nährstofftechnisch bieten die Gesüßten WEIZENFLOCKEN eine ausgewogene Kombination aus Kohlenhydraten, Protein und Ballaststoffen. Jede 100g Portion enthält etwa 373 Kalorien, was sie zu einer energiedichten Option macht. Mit 8,20g Protein und 80,90g Kohlenhydraten dienen diese Cerealien als hervorragende Energiequelle, um Ihren Tag zu beginnen. Ihr niedriger Fettgehalt und das Vorhandensein essentieller Vitamine und Mineralien machen sie zu einer gesunden Ergänzung Ihrer Frühstücksroutine, die leicht mit Milch, Joghurt oder frischem Obst für eine vollständige Mahlzeit kombiniert werden kann.
Fertige Cerealien, MOM'S BEST, Gesüßte WEIZENFLOCKEN enthalten etwa 373 Kalorien pro 100g Portion. Diese energiedichte Cerealie bietet eine beträchtliche Menge an Kalorien und ist eine ausgezeichnete Wahl für das Frühstück oder einen Snack.
Ja, diese Cerealien können als gesund betrachtet werden, da sie ein ausgewogenes Makronährstoffprofil aufweisen, einschließlich einer guten Menge an Protein und Ballaststoffen. Sie sind fettarm und cholesterinfrei, was sie für die meisten Diäten geeignet macht, wenn sie in Maßen konsumiert werden.
Um die Frische zu erhalten, lagern Sie die Cerealien an einem kühlen, trockenen Ort in einem luftdichten Behälter. Vermeiden Sie Feuchtigkeit oder Hitze, die die Textur und Qualität der Cerealien beeinträchtigen können.
Der Verzehr dieser Cerealien bietet mehrere Gesundheitsvorteile, einschließlich Unterstützung der Verdauung durch den Ballaststoffgehalt, anhaltende Energie aus Kohlenhydraten und Vorteile für die Muskelreparatur durch das Protein. Darüber hinaus sind sie fettarm und cholesterinfrei, was sie zu einer nahrhaften Frühstücksoption macht.
Es wird empfohlen, etwa 30g (1 Tasse) pro Portion zu konsumieren, und Sie können sie 2-3 Mal pro Woche im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung genießen.
1 Tasse Fertige Cerealien, MOM'S BEST, Gesüßte WEIZENFLOCKEN (55 g) enthält etwa 205 kcal – davon 4.5 g Eiweiß, 44.5 g Kohlenhydrate und 1 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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