| Nährwert (pro 100 g) | Hot-Dog-Sandwich, Rindfleisch, auf Weizenbrot | Hot-Dog-Sandwich, NFS, auf Weizenbrot |
|---|---|---|
| Kalorien | 294 kcal | 294 kcal |
| Eiweiß | 11.6 g | 11.6 g |
| Kohlenhydrate | 17.6 g | 17.6 g |
| Fett | 19.7 g | 19.7 g |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 1.9 g |
| Zucker | 2.6 g | 2.6 g |
| Natrium | 694 mg | 694 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.

Hot-Dog-Sandwich, Rindfleisch, auf Weizenbrot liefert 294 kcal pro 100 g, mit 11.6 g Eiweiß, 17.6 g Kohlenhydraten und 19.7 g Fett. 1 Sandwich Hot-Dog-Sandwich, Rindfleisch, auf Weizenbrot (87 g) hat etwa 256 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 294 kcal |
| Eiweiß | 11.6 g |
| Kohlenhydrate | 17.6 g |
| Fett | 19.7 g |
| Ballaststoffe | 1.9 g |
| Zucker | 2.6 g |
| Natrium | 694 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Sandwich | 87 g | 256 kcal |
| 100 g | 100 g | 294 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Das Hot-Dog-Sandwich, hergestellt aus Rindfleisch und serviert auf Weizenbrot, ist ein beliebtes amerikanisches Gericht, das seinen Ursprung in deutschen Würstchen hat, die im 19. Jahrhundert in die Vereinigten Staaten gebracht wurden. Dieses ikonische Gericht besteht typischerweise aus einer gekochten Wurst oder einem Hot Dog, die zwischen Brotscheiben eingelegt ist, was einen einfachen Verzehr ermöglicht. Das Weizenbrot fügt eine ernährungsphysiologische Komponente hinzu, indem es Ballaststoffe und eine herzhaftere Textur im Vergleich zu Weißbrot bietet. Diese praktische Mahlzeit wird oft bei Grillfesten, Sportveranstaltungen und informellen Zusammenkünften genossen und ist somit ein integraler Bestandteil der amerikanischen Küche. Ernährungsphysiologisch enthält ein Hot-Dog-Sandwich aus Rindfleisch auf Weizenbrot etwa 294 Kalorien pro 100 Gramm, mit einem Gleichgewicht von Makronährstoffen, einschließlich Protein, Kohlenhydraten und Fetten. Das Rindfleisch liefert essentielle Aminosäuren und Eisen, während das Weizenbrot Ballaststoffe beiträgt. Dieses Sandwich kann eine sättigende Option für diejenigen sein, die eine schnelle Mahlzeit suchen, sollte jedoch aufgrund seines Fettgehalts in Maßen konsumiert werden. Die Kombination mit Gemüse oder einem Beilagensalat kann das Nährstoffprofil verbessern.
Ein Hot-Dog-Sandwich aus Rindfleisch auf Weizenbrot enthält etwa 294 Kalorien pro 100 Gramm, was es zu einer moderat kaloriendichten Mahlzeit macht.
Dieses Sandwich kann Teil einer gesunden Ernährung sein, wenn es in Maßen konsumiert wird. Es liefert Protein, Eisen und B-Vitamine, insbesondere in Kombination mit Gemüse.
Bewahren Sie die Hot Dogs im Kühlschrank bei Temperaturen zwischen 0-4°C (32-40°F) auf und lagern Sie das Weizenbrot an einem kühlen, trockenen Ort. Verzehren Sie es innerhalb der angegebenen Haltbarkeit.
Das Hot-Dog-Sandwich bietet Protein für die Muskelreparatur, Eisen für die Blutgesundheit und Ballaststoffe für die Verdauung, insbesondere wenn es aus Vollkornbrot besteht.
Es wird empfohlen, dieses Sandwich 1-2 Mal pro Woche zu konsumieren, abhängig von Ihren allgemeinen Ernährungsbedürfnissen und Gesundheitszielen.
1 Sandwich Hot-Dog-Sandwich, Rindfleisch, auf Weizenbrot (87 g) enthält etwa 256 kcal – davon 10.1 g Eiweiß, 15.3 g Kohlenhydrate und 17.1 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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