| Nährwert (pro 100 g) | Hühnercremesuppe, aus der Dose | Brokkoli-Käse-Suppe, aus der Dose |
|---|---|---|
| Kalorien | 90 kcal | 87 kcal |
| Eiweiß | 2.4 g | 2.1 g |
| Kohlenhydrate | 7.2 g | 7.7 g |
| Fett | 5.8 g | 5.3 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 1.8 g |
| Zucker | 0.5 g | 2.1 g |
| Natrium | 702 mg | 661 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.

Hühnercremesuppe, aus der Dose liefert 90 kcal pro 100 g, mit 2.4 g Eiweiß, 7.2 g Kohlenhydraten und 5.8 g Fett. 0.5 Tassen Hühnercremesuppe, aus der Dose (126 g) hat etwa 113 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 90 kcal |
| Eiweiß | 2.4 g |
| Kohlenhydrate | 7.2 g |
| Fett | 5.8 g |
| Zucker | 0.5 g |
| Natrium | 702 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 0.5 Tassen | 126 g | 113 kcal |
| 1 Dose | 305 g | 275 kcal |
| 100 g | 100 g | 90 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Hühnercremesuppe, die oft in Dosenform erhältlich ist, ist ein beliebtes Komfortessen, das aus traditionellen Hühnersuppenrezepten hervorgegangen ist. Dieses schmackhafte Gericht kombiniert Hühnerbrühe, Sahne und verschiedene Gewürze, um eine reichhaltige und cremige Textur zu schaffen, die viele genießen. Die Bequemlichkeit von Dosen-Suppe hat sie zu einem Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten gemacht, da sie eine einfache Mahlzeit oder eine Basis für verschiedene Rezepte bietet. Ihre Ursprünge lassen sich bis ins frühe 20. Jahrhundert zurückverfolgen, als der Konservierungsprozess verbreiteter wurde, was eine längere Haltbarkeit und einen einfachen Zugang ermöglichte.
Ernährungsphysiologisch bietet Hühnercremesuppe eine moderate Kalorienanzahl, was sie zu einer geeigneten Option für diejenigen macht, die eine schnelle Mahlzeit ohne übermäßige Kalorien suchen. Mit etwa 90 Kalorien pro 100 Gramm enthält sie 2,4 Gramm Protein, 7,2 Gramm Kohlenhydrate und 5,8 Gramm Fett. Obwohl sie im Vergleich zu anderen Lebensmitteln relativ arm an Protein ist, kann sie eine gute Quelle für Trost und Wärme sein, insbesondere in kälteren Monaten. Die Suppe kann allein genossen oder als Zutat in verschiedenen Gerichten verwendet werden, wie Aufläufen oder als Basis für Saucen.
Hühnercremesuppe, aus der Dose enthält etwa 90 Kalorien pro 100 Gramm. Dies macht sie zu einer relativ kalorienarmen Option, insbesondere wenn sie als Basis für gehaltvollere Mahlzeiten verwendet wird.
Obwohl Hühnercremesuppe tröstlich sein kann, ist es wichtig, ihr Nährstoffprofil zu berücksichtigen. Sie hat einen moderaten Kaloriengehalt und kann Teil einer gesunden Ernährung sein, wenn sie in Maßen konsumiert und mit anderen nahrhaften Zutaten kombiniert wird.
Ungeöffnete Dosen sollten an einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden. Nach dem Öffnen sollte sie in einen luftdichten Behälter umgefüllt und im Kühlschrank aufbewahrt werden, wo sie 3-5 Tage haltbar ist.
Das Essen von Hühnercremesuppe bietet Trost und Wärme, kann eine schnelle Mahlzeit sein und dient als Basis für nahrhaftere Gerichte, wenn sie mit Gemüse oder Getreide kombiniert wird.
Es ist im Allgemeinen sicher, Hühnercremesuppe 2-3 Mal pro Woche als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu genießen, aber die Portionsgrößen sollten berücksichtigt werden, insbesondere für diejenigen, die die Natriumaufnahme überwachen.
0.5 Tassen Hühnercremesuppe, aus der Dose (126 g) enthält etwa 113 kcal – davon 3 g Eiweiß, 9.1 g Kohlenhydrate und 7.3 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 Dose Hühnercremesuppe, aus der Dose (305 g) enthält etwa 275 kcal – davon 7.3 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 17.7 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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