| Nährwert (pro 100 g) | Hühnersuppe mit Champignons, aus der Dose | Kartoffel, aus der Dose, NS bezüglich Fett |
|---|---|---|
| Kalorien | 100 kcal | 94 kcal |
| Eiweiß | 1.6 g | 1.3 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 12.9 g |
| Fett | 4.8 g | 4.3 g |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 2.3 g |
| Zucker | 0.8 g | 0.6 g |
| Natrium | 669 mg | 166 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Hühnersuppe mit Champignons, aus der Dose liefert 100 kcal pro 100 g, mit 1.6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydraten und 4.8 g Fett. 0.5 Tassen Hühnersuppe mit Champignons, aus der Dose (124 g) hat etwa 124 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 100 kcal |
| Eiweiß | 1.6 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Fett | 4.8 g |
| Ballaststoffe | 3.2 g |
| Zucker | 0.8 g |
| Natrium | 669 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 0.5 Tassen | 124 g | 124 kcal |
| 100 g | 100 g | 100 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Hühnersuppe mit Champignons, aus der Dose ist ein praktisches und schmackhaftes Gericht, das den herzhaften Geschmack von Huhn mit der erdigen Fülle von Champignons kombiniert. Diese Art von Suppe wird typischerweise zubereitet, indem Huhn, Champignons und verschiedene Gewürze in einer Brühe gekocht werden, was sie zu einer wohltuenden Option macht, die oft in vielen Haushalten und Restaurants zu finden ist. Dosenversionen bieten einen einfachen Zugang zu diesem klassischen Gericht und ermöglichen eine schnelle Mahlzeit, die jederzeit genossen werden kann. Die Ursprünge der Hühnersuppe mit Champignons lassen sich auf traditionelle Kochpraktiken zurückverfolgen, bei denen Suppen kreiert wurden, um verfügbare Zutaten zu nutzen und Nahrung sowie Wärme zu bieten.
Nährstofftechnisch bietet Hühnersuppe mit Champignons ein Gleichgewicht der Makronährstoffe, was sie zu einer geeigneten Option für diejenigen macht, die nach einer kalorienarmen, aber sättigenden Mahlzeit suchen. Mit etwa 100 Kalorien pro 100g enthält sie 1,60g Protein, 12,00g Kohlenhydrate und 4,80g Fett. Die Suppe ist relativ arm an gesättigten Fetten und Natrium, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Darüber hinaus bietet sie essentielle Vitamine und Mineralien, die zu ihrer Rolle als praktische Nährstoffquelle beitragen. Diese Suppe kann allein oder als Basis für aufwendigere Gerichte genossen werden, wobei sie Geschmack und Tiefe zu verschiedenen Rezepten hinzufügt.
Hühnersuppe mit Champignons, aus der Dose enthält typischerweise etwa 100 Kalorien pro 100 Gramm. Dies macht sie zu einer kalorienarmen Option, die gut in verschiedene Ernährungspläne passt.
Ja, Hühnersuppe mit Champignons, aus der Dose kann eine gesunde Wahl sein. Sie ist kalorienarm und enthält wenig gesättigte Fette, während sie einige Proteine und essentielle Nährstoffe bietet, was sie bei moderatem Verzehr für eine ausgewogene Ernährung geeignet macht.
Ungeöffnete Dosen Hühnersuppe mit Champignons sollten an einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden. Nach dem Öffnen sollte die ungenutzte Suppe in einen verschlossenen Behälter umgefüllt und im Kühlschrank aufbewahrt werden, um sie innerhalb von 3-5 Tagen für die beste Qualität zu konsumieren.
Die Vorteile des Verzehrs dieser Suppe umfassen Hydration, eine Proteinquelle und essentielle Vitamine. Sie kann auch eine kalorienarme Option sein, die das Gewichtsmanagement unterstützt und in verschiedene Mahlzeiten integriert werden kann.
Eine empfohlene Portionsgröße beträgt etwa 1 mittelgroße Tasse (250 Gramm), und sie kann 2-3 Mal pro Woche als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden. Passen Sie die Portionsgrößen an die allgemeinen Ernährungsbedürfnisse an.
0.5 Tassen Hühnersuppe mit Champignons, aus der Dose (124 g) enthält etwa 124 kcal – davon 2 g Eiweiß, 14.9 g Kohlenhydrate und 6 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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