| Nährwert (pro 100 g) | Hüttenkäse mit Gelatine-Dessert | Käse, Hüttenkäse, mit Gelatine-Dessert und Obst |
|---|---|---|
| Kalorien | 83 kcal | 75 kcal |
| Eiweiß | 6.8 g | 5.3 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 9.9 g |
| Fett | 2.3 g | 1.7 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0.4 g |
| Zucker | 7.7 g | 8.5 g |
| Natrium | 223 mg | 170 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Hüttenkäse mit Gelatine-Dessert liefert 83 kcal pro 100 g, mit 6.8 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydraten und 2.3 g Fett. 1 Tasse Hüttenkäse mit Gelatine-Dessert (240 g) hat etwa 199 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 83 kcal |
| Eiweiß | 6.8 g |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| Fett | 2.3 g |
| Zucker | 7.7 g |
| Natrium | 223 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Tasse | 240 g | 199 kcal |
| 100 g | 100 g | 83 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Hüttenkäse mit Gelatine-Dessert ist ein einzigartiges Milchprodukt, das die cremige Textur von Hüttenkäse mit den süßen und gelartigen Eigenschaften von Dessertgelatinen kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen, findet man diese Kombination häufig in amerikanischen und europäischen Rezepten und bietet eine erfreuliche Abwechslung zum traditionellen Hüttenkäse. Dieses Gericht ist beliebt für seine Vielseitigkeit, da es als Dessert oder nahrhafter Snack serviert wird und leicht mit Früchten oder Aromen angepasst werden kann.
Nährstofftechnisch ist Hüttenkäse mit Gelatine-Dessert eine kalorienarme Option, die etwa 83 Kalorien pro 100 Gramm enthält. Es ist eine gute Proteinquelle und liefert etwa 6.80 Gramm, was bei der Muskelreparatur und -wachstum hilft. Darüber hinaus enthält es Kohlenhydrate (9.00g) und eine moderate Menge an Fett (2.30g), was es zu einer ausgewogenen Ergänzung einer gesunden Ernährung macht. Dieses Produkt wird oft von Menschen genossen, die nach einem nahrhaften, fettarmen Genuss suchen, der süße Gelüste befriedigen kann, ohne übermäßige Kalorien zu enthalten.
Hüttenkäse mit Gelatine-Dessert enthält etwa 83 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer kalorienarmen Option für Snacks und Desserts macht.
Ja, er gilt als gesund aufgrund seines hohen Proteingehalts, der niedrigen Kalorien und der essentiellen Nährstoffe, die zur Muskelreparatur und allgemeinen Gesundheit beitragen.
Lagern Sie ihn im Kühlschrank bei Temperaturen unter 4°C und halten Sie ihn in der Originalverpackung versiegelt, um die Frische zu bewahren.
Es bietet mehrere Vorteile, einschließlich der Förderung des Muskelwachstums, der Bereitstellung essentieller Nährstoffe und der Tatsache, dass es ein kalorienarmer, sättigender Genuss ist.
Eine empfohlene Portion beträgt etwa 150 Gramm, die 2-3 Mal pro Woche im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung konsumiert werden kann.
1 Tasse Hüttenkäse mit Gelatine-Dessert (240 g) enthält etwa 199 kcal – davon 16.3 g Eiweiß, 21.6 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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