| Nährwert (pro 100 g) | Käsegeschmack Mais Snacks | Käsegeschmack Corn Snacks (Cheetos) |
|---|---|---|
| Kalorien | 567 kcal | 567 kcal |
| Eiweiß | 5.5 g | 5.5 g |
| Kohlenhydrate | 54.5 g | 54.5 g |
| Fett | 36.5 g | 36.5 g |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 0.8 g |
| Zucker | 3.6 g | 3.6 g |
| Natrium | 928 mg | 928 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Käsegeschmack Mais Snacks liefert 567 kcal pro 100 g, mit 5.5 g Eiweiß, 54.5 g Kohlenhydraten und 36.5 g Fett. 1 Stück Käsegeschmack Mais Snacks (2 g) hat etwa 11 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 567 kcal |
| Eiweiß | 5.5 g |
| Kohlenhydrate | 54.5 g |
| Fett | 36.5 g |
| Ballaststoffe | 0.8 g |
| Zucker | 3.6 g |
| Natrium | 928 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Stück | 2 g | 11 kcal |
| 1 Tasse | 35 g | 198 kcal |
| 1 small single serving bag | 28 g | 159 kcal |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 323 kcal |
| 100 g | 100 g | 567 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Käsegeschmack Mais Snacks sind ein beliebter Snack, der aus Maismehl hergestellt wird und mit Käse und anderen Aromen gewürzt ist. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, sind diese Snacks oft in Lebensmittelgeschäften zu finden und bekannt für ihre knusprige Textur und ihren herzhaften Geschmack. Mais Snacks haben sich im Laufe der Jahre weiterentwickelt und sind in vielen Haushalten, insbesondere in Nordamerika und Europa, zu einem Grundnahrungsmittel geworden, wo sie wegen ihrer Praktikabilität und ihres Geschmacks geschätzt werden.
Nährstofftechnisch bieten Käsegeschmack Mais Snacks eine reiche Kalorienquelle, hauptsächlich aufgrund ihres Fettgehalts, mit 567 Kalorien pro 100 Gramm. Dieser Snack enthält 5,5 Gramm Protein, was ihn zu einer moderaten Proteinquelle macht, während der Kohlenhydratgehalt mit 54,5 Gramm ziemlich hoch ist. Die Snacks sind auch fettreich, mit 36,5 Gramm pro 100 Gramm, hauptsächlich aus dem Käsearoma. Während sie als schnelle Energiequelle dienen können, ist Mäßigung aufgrund ihres hohen Kalorien- und Fettgehalts entscheidend.
Käsegeschmack Mais Snacks enthalten etwa 567 Kalorien pro 100 Gramm. Dieser hohe Kaloriengehalt ist hauptsächlich auf die Fett- und Kohlenhydratwerte in den Zutaten zurückzuführen, was sie zu einer dichten Energiequelle macht.
Obwohl Käsegeschmack Mais Snacks etwas Protein liefern und arm an Zucker sind, sind sie auch kalorien- und fettreich. Sie können in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden, insbesondere in Kombination mit gesünderen Optionen.
Um die Frische zu bewahren, sollten Käsegeschmack Mais Snacks an einem kühlen, trockenen Ort, fern von Feuchtigkeit und direkter Sonneneinstrahlung aufbewahrt werden. Eine ordnungsgemäße Lagerung hilft, ein Veralten oder Verlust der Knusprigkeit zu verhindern.
Käsegeschmack Mais Snacks können schnelle Energie liefern, salzige Gelüste stillen und Teil von geselligen Zusammenkünften sein. Sie bieten etwas Protein und Calcium und können in Maßen als Snack genossen werden.
Es wird empfohlen, Käsegeschmack Mais Snacks in Maßen zu konsumieren, idealerweise die Portionen auf etwa 30 Gramm (eine Handvoll) pro Portion, 1-2 Mal pro Woche zu beschränken, um eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten.
1 Stück Käsegeschmack Mais Snacks (2 g) enthält etwa 11 kcal – davon 0.1 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 Tasse Käsegeschmack Mais Snacks (35 g) enthält etwa 198 kcal – davon 1.9 g Eiweiß, 19.1 g Kohlenhydrate und 12.8 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 small single serving bag Käsegeschmack Mais Snacks (28 g) enthält etwa 159 kcal – davon 1.5 g Eiweiß, 15.3 g Kohlenhydrate und 10.2 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf