| Nährwert (pro 100 g) | Keebler, Keebler Chocolate Graham SELECTS | Cracker, Weizen, regulär |
|---|---|---|
| Kalorien | 465 kcal | 455 kcal |
| Eiweiß | 7.1 g | 7.3 g |
| Kohlenhydrate | 71.8 g | 70.7 g |
| Fett | 16.6 g | 16.4 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 6.9 g |
| Zucker | 26.5 g | 15.5 g |
| Natrium | 357 mg | 699 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Keebler, Keebler Chocolate Graham SELECTS liefert 465 kcal pro 100 g, mit 7.1 g Eiweiß, 71.8 g Kohlenhydraten und 16.6 g Fett. 1 Portion Keebler, Keebler Chocolate Graham SELECTS (31 g) hat etwa 144 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 465 kcal |
| Eiweiß | 7.1 g |
| Kohlenhydrate | 71.8 g |
| Fett | 16.6 g |
| Zucker | 26.5 g |
| Natrium | 357 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Portion | 31 g | 144 kcal |
| 100 g | 100 g | 465 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Keebler Chocolate Graham SELECTS sind ein köstlicher Genuss, der eine einzigartige Mischung aus Schokoladengeschmack und Graham-Cracker-Textur bietet. Sie stammen von Keebler, einer Marke, die für ihre hochwertigen Backwaren bekannt ist, und werden aus einer Mischung aus gesunden Zutaten hergestellt, um ein köstlich süßes Erlebnis zu schaffen. Sie sind perfekt zum puren Genießen oder zur Verwendung in verschiedenen Dessertrezepten, was sie zu einer vielseitigen Option für Kinder und Erwachsene macht. Ernährungsphysiologisch bieten Keebler Chocolate Graham SELECTS ein Gleichgewicht der Makronährstoffe und liefern 465 Kalorien pro 100g Portion. Jede Portion enthält 7,1g Protein, 71,8g Kohlenhydrate und 16,6g Fett, was sie zu einer moderaten Option für die Energieaufnahme macht. Sie sind auch eine Quelle von Ballaststoffen, die zur Verdauungsgesundheit beitragen, und bieten einen süßen Genuss ohne übermäßiges Natrium. Ideal zum Snacken oder als Basis für S'mores, können sie süße Gelüste stillen und gleichzeitig auf das ernährungsphysiologische Gleichgewicht achten.
Keebler Chocolate Graham SELECTS enthalten 465 Kalorien pro 100g Portion, was sie zu einer moderaten Snackoption macht, die in einen aktiven Lebensstil passt.
Obwohl sie eine schnelle Energiequelle bieten und einige nützliche Nährstoffe wie Ballaststoffe enthalten, sollten sie in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden.
An einem kühlen, trockenen Ort fern von direkter Sonneneinstrahlung aufbewahren, um die Frische zu erhalten, und innerhalb von 6 Monaten für optimale Qualität konsumieren.
Sie liefern Energie, stillen süße Gelüste und können in verschiedenen Rezepten verwendet werden, was sie zu einem vielseitigen Genuss für viele Anlässe macht.
Eine empfohlene Portion beträgt etwa 30g, was 4 Keksen entspricht, sodass Sie den Snack genießen können, ohne übermäßige Kalorien zu konsumieren.
1 Portion Keebler, Keebler Chocolate Graham SELECTS (31 g) enthält etwa 144 kcal – davon 2.2 g Eiweiß, 22.3 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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