| Nährwert (pro 100 g) | Pizza mit Fleisch und Gemüse, aus der Tiefkühltruhe, dicke Kruste | Pizza mit Fleisch und Gemüse, aus der Tiefkühltruhe, mittlerer Rand |
|---|---|---|
| Kalorien | 276 kcal | 276 kcal |
| Eiweiß | 11.3 g | 11.3 g |
| Kohlenhydrate | 25.1 g | 25.1 g |
| Fett | 14.4 g | 14.4 g |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 2.2 g |
| Zucker | 4.8 g | 4.8 g |
| Natrium | 555 mg | 555 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Pizza mit Fleisch und Gemüse, aus der Tiefkühltruhe, dicke Kruste liefert 276 kcal pro 100 g, mit 11.3 g Eiweiß, 25.1 g Kohlenhydraten und 14.4 g Fett. 1 Stück Pizza mit Fleisch und Gemüse, aus der Tiefkühltruhe, dicke Kruste (155 g) hat etwa 428 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 276 kcal |
| Eiweiß | 11.3 g |
| Kohlenhydrate | 25.1 g |
| Fett | 14.4 g |
| Ballaststoffe | 2.2 g |
| Zucker | 4.8 g |
| Natrium | 555 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Stück | 155 g | 428 kcal |
| 1 frozen personal size pizza | 283 g | 781 kcal |
| 1 frozen small pizza | 405 g | 1118 kcal |
| 1 frozen medium pizza | 927 g | 2559 kcal |
| 100 g | 100 g | 276 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Pizza mit Fleisch und Gemüse, aus der Tiefkühltruhe, dicke Kruste ist ein beliebtes Convenience-Essen, das eine köstliche Kombination aus Aromen und Texturen bietet. Ursprünglich aus Italien stammend, hat sich Pizza weltweit in zahlreiche Varianten entwickelt, wobei dicke Krustenvarianten besonders wegen ihrer sättigenden Natur geschätzt werden. Diese gefrorene Option bietet eine einfache und schnelle Mahlzeit, perfekt für hektische Lebensstile oder ungezwungene Zusammenkünfte. Die Kombination aus verschiedenen Fleisch- und Gemüsesorten fügt nicht nur Geschmack, sondern auch Nährwert hinzu, was sie zu einer vielseitigen Wahl für viele macht.
Nährstofftechnisch enthält diese Pizza 276 Kalorien pro 100 Gramm, mit einem ausgewogenen Profil der Makronährstoffe. Sie bietet 11,3 Gramm Protein, das für den Erhalt und die Reparatur der Muskulatur wichtig ist, und 25,1 Gramm Kohlenhydrate, die als primäre Energiequelle dienen. Mit 14,4 Gramm Fett bietet sie eine zufriedenstellende Reichhaltigkeit und enthält zudem wichtige Vitamine und Mineralien. Diese gefrorene Pizza kann als Mahlzeit oder Snack genossen werden und eignet sich für verschiedene Anlässe, von Familienessen bis zu Filmabenden.
Pizza mit Fleisch und Gemüse, aus der Tiefkühltruhe, dicke Kruste hat 276 Kalorien pro 100 Gramm. Diese Kalorienanzahl kann je nach spezifischen Belägen und Marke variieren, bietet jedoch im Allgemeinen eine substanzielle Mahlzeit.
Bei moderatem Verzehr kann Pizza mit Fleisch und Gemüse Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Sie bietet Protein, Vitamine und Mineralien, insbesondere aus den enthaltenen Gemüse- und Fleischsorten. Es sollte jedoch auf die Portionsgrößen und den gesamten Ernährungszusammenhang geachtet werden.
Pizza sollte im Gefrierschrank bei 0°F (-18°C) oder kälter gelagert werden, um ihre Qualität zu erhalten. Nach dem Öffnen sollte sie in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden, um Gefrierbrand zu vermeiden, und innerhalb weniger Monate für den besten Geschmack verzehrt werden.
Die Vorteile umfassen eine gute Proteinquelle für den Erhalt der Muskulatur, essentielle Vitamine und Mineralien aus den enthaltenen Gemüse und die Bequemlichkeit als schnelle Mahlzeit. Darüber hinaus kann sie Gelüste stillen und ist vielseitig für verschiedene Anlässe.
Es wird empfohlen, die Aufnahme auf 1-2 Portionen pro Woche zu beschränken, wobei eine Portionsgröße von etwa 150 Gramm empfohlen wird. Dies hilft, eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten, während man dieses Lebensmittel genießt, ohne sich zu überessen.
1 Stück Pizza mit Fleisch und Gemüse, aus der Tiefkühltruhe, dicke Kruste (155 g) enthält etwa 428 kcal – davon 17.5 g Eiweiß, 38.9 g Kohlenhydrate und 22.3 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 frozen personal size pizza Pizza mit Fleisch und Gemüse, aus der Tiefkühltruhe, dicke Kruste (283 g) enthält etwa 781 kcal – davon 32 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 40.8 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 frozen small pizza Pizza mit Fleisch und Gemüse, aus der Tiefkühltruhe, dicke Kruste (405 g) enthält etwa 1118 kcal – davon 45.8 g Eiweiß, 101.7 g Kohlenhydrate und 58.3 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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