| Nährwert (pro 100 g) | Sauce, barbecue, OPEN PIT | Cocktailsauce, fertig zum Servieren |
|---|---|---|
| Kalorien | 132 kcal | 128 kcal |
| Eiweiß | 0.4 g | 1.4 g |
| Kohlenhydrate | 29.4 g | 28.2 g |
| Fett | 1.4 g | 1.1 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1.8 g |
| Zucker | 23.5 g | 11.8 g |
| Natrium | 1520 mg | 1260 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Sauce, barbecue, OPEN PIT liefert 132 kcal pro 100 g, mit 0.4 g Eiweiß, 29.4 g Kohlenhydraten und 1.4 g Fett. 0.5 Tassen Sauce, barbecue, OPEN PIT (137 g) hat etwa 181 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 132 kcal |
| Eiweiß | 0.4 g |
| Kohlenhydrate | 29.4 g |
| Fett | 1.4 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Zucker | 23.5 g |
| Natrium | 1520 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 0.5 Tassen | 137 g | 181 kcal |
| 1 Esslöffel | 17 g | 22 kcal |
| 100 g | 100 g | 132 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Barbecue-Sauce, insbesondere OPEN PIT, ist ein geschmackvolles Gewürz, das aus den Südstaaten der USA stammt, wo Grillen und Barbecue kulinarische Traditionen sind. Diese Sauce wird typischerweise aus einer Mischung von Tomaten, Essig, Süßstoffen und Gewürzen hergestellt und bietet einen würzigen und rauchigen Geschmack, der verschiedene Gerichte verbessert. Sie wird oft als Marinade oder Glasur für Fleisch verwendet, insbesondere während der Grill-Saison im Freien, und ist weltweit bei vielen Grillenthusiasten beliebt geworden. Ernährungsphysiologisch enthält die OPEN PIT Barbecue-Sauce 132 Kalorien pro 100 Gramm, mit einem niedrigen Proteingehalt von 0,4 Gramm, was sie hauptsächlich zu einem kohlenhydratreichen Gewürz mit 29,4 Gramm macht. Die Sauce ist fettarm und enthält nur 1,4 Gramm, und hat einen moderaten Zuckergehalt von 4,2 Gramm. Ihr Geschmacksprofil und der niedrige Kaloriengehalt machen sie zu einer ausgezeichneten Wahl, um Gerichte zu bereichern, ohne die Kalorienaufnahme erheblich zu erhöhen, perfekt für diejenigen, die den Geschmack von Barbecue genießen möchten, während sie ihre diätetischen Bedürfnisse im Auge behalten.
Die OPEN PIT Barbecue-Sauce enthält 132 Kalorien pro 100 Gramm. Damit ist sie ein kalorienarmes Gewürz, das den Geschmack von Lebensmitteln verbessert, ohne die Kalorienaufnahme erheblich zu erhöhen.
In Maßen kann die OPEN PIT Barbecue-Sauce eine gesunde Ergänzung zu Mahlzeiten sein, da sie wenig Kalorien enthält und Antioxidantien aus Tomaten bietet. Es ist jedoch wichtig, auf den Natrium- und Zuckergehalt zu achten.
Nach dem Öffnen sollte die Sauce im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 5-7 Tagen verbraucht werden, um die Frische zu gewährleisten. Ungeöffnet kann sie an einem kühlen, trockenen Ort bis zu einem Jahr aufbewahrt werden.
Die Hauptvorteile sind die Verbesserung des Geschmacks von Grillgerichten, der niedrige Kaloriengehalt und die bequeme Möglichkeit, Geschmack hinzuzufügen, ohne zusätzliche Fette zu verwenden, was gesündere Essgewohnheiten fördert.
Eine Portionsgröße von 2 Esslöffeln (30g) wird empfohlen, und der Verzehr 1-2 Mal pro Woche ist ratsam, um den Geschmack zu genießen und gleichzeitig die Zucker- und Natriumaufnahme zu kontrollieren.
0.5 Tassen Sauce, barbecue, OPEN PIT (137 g) enthält etwa 181 kcal – davon 0.5 g Eiweiß, 40.3 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 Esslöffel Sauce, barbecue, OPEN PIT (17 g) enthält etwa 22 kcal – davon 0.1 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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