| Nährwert (pro 100 g) | SILK Key Lime Sojajoghurt | SILK Himbeer-Sojajoghurt |
|---|---|---|
| Kalorien | 88 kcal | 88 kcal |
| Eiweiß | 2.4 g | 2.4 g |
| Kohlenhydrate | 17.6 g | 17.6 g |
| Fett | 1.2 g | 1.2 g |
| Ballaststoffe | 0.6 g | 0.6 g |
| Zucker | 12.4 g | 12.9 g |
| Natrium | 15 mg | 15 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
SILK Key Lime Sojajoghurt liefert 88 kcal pro 100 g, mit 2.4 g Eiweiß, 17.6 g Kohlenhydraten und 1.2 g Fett. 1 Becher SILK Key Lime Sojajoghurt (170 g) hat etwa 150 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 88 kcal |
| Eiweiß | 2.4 g |
| Kohlenhydrate | 17.6 g |
| Fett | 1.2 g |
| Ballaststoffe | 0.6 g |
| Zucker | 12.4 g |
| Natrium | 15 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Becher | 170 g | 150 kcal |
| 100 g | 100 g | 88 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
SILK Key Lime Sojajoghurt ist ein köstlicher und cremiger pflanzlicher Joghurt, der aus hochwertigen Sojabohnen hergestellt wird. Entstanden aus dem wachsenden Trend der Milchalternativen, bietet SILK eine erfrischende Variante von Joghurt, die sowohl vegan als auch laktosefrei ist. Dieser Joghurt ist mit dem spritzigen Geschmack von Key Lime angereichert, was ihn zu einer köstlichen Ergänzung für verschiedene Mahlzeiten oder Snacks macht und diejenigen anspricht, die eine würzige und nahrhafte Option suchen. Ernährungsphysiologisch enthält SILK Key Lime Sojajoghurt 88 Kalorien pro 100 Gramm, mit einem ausgewogenen Profil von Makronährstoffen: 2,4 Gramm Protein, 17,6 Gramm Kohlenhydrate und 1,2 Gramm Fett. Es ist eine großartige Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützt, und ist natriumarm, was es für Personen geeignet macht, die ihren Salzkonsum überwachen. Dieser Joghurt kann pur genossen, in Smoothies verwendet oder als Topping für Früchte und Granola verwendet werden, was Vielseitigkeit in seinem Verzehr bietet.
SILK Key Lime Sojajoghurt enthält 88 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer kalorienarmen Snack-Option macht.
Ja, es ist eine gesunde Wahl, da es kalorien- und fettarm, proteinreich ist und nützliche Nährstoffe wie Ballaststoffe bietet, was es für verschiedene Ernährungsbedürfnisse geeignet macht.
Es sollte im Kühlschrank bei oder unter 4°C gelagert und innerhalb von 5-7 Tagen nach dem Öffnen konsumiert werden, um optimale Frische zu gewährleisten.
Der Verzehr dieses Joghurts kann die Verdauungsgesundheit unterstützen, eine Quelle für pflanzliches Protein bieten, kalorienarm sein und als köstliche Alternative zu Milchprodukten dienen.
Eine empfohlene Portion beträgt 150g, und Sie können ihn 2-3 Mal pro Woche als Teil einer ausgewogenen Ernährung genießen.
1 Becher SILK Key Lime Sojajoghurt (170 g) enthält etwa 150 kcal – davon 4.1 g Eiweiß, 29.9 g Kohlenhydrate und 2 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf