| Nährwert (pro 100 g) | SILK Schwarzkirsch Sojajoghurt | SILK Heidelbeer Sojajoghurt |
|---|---|---|
| Kalorien | 88 kcal | 88 kcal |
| Eiweiß | 2.4 g | 2.4 g |
| Kohlenhydrate | 17.1 g | 17.1 g |
| Fett | 1.2 g | 1.2 g |
| Ballaststoffe | 0.6 g | 0.6 g |
| Zucker | 11.8 g | 12.4 g |
| Natrium | 12 mg | 15 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
SILK Schwarzkirsch Sojajoghurt liefert 88 kcal pro 100 g, mit 2.4 g Eiweiß, 17.1 g Kohlenhydraten und 1.2 g Fett. 1 Becher SILK Schwarzkirsch Sojajoghurt (170 g) hat etwa 150 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 88 kcal |
| Eiweiß | 2.4 g |
| Kohlenhydrate | 17.1 g |
| Fett | 1.2 g |
| Ballaststoffe | 0.6 g |
| Zucker | 11.8 g |
| Natrium | 12 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Becher | 170 g | 150 kcal |
| 100 g | 100 g | 88 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
SILK Schwarzkirsch Sojajoghurt ist eine milchfreie Alternative, die aus Sojamilch hergestellt und mit dem reichen Geschmack von Schwarzkirschen angereichert ist. Dieser Joghurt ist Teil des Engagements der Marke SILK, pflanzliche Produkte anzubieten, die verschiedenen diätetischen Vorlieben gerecht werden, einschließlich veganer und laktosefreier Diäten. Die verwendeten Sojabohnen sind nicht gentechnisch verändert, und der Joghurt wird unter Verwendung von Fermentationsprozessen hergestellt, die seinen Geschmack und seine Textur verbessern, was ihn zu einer beliebten Wahl unter gesundheitsbewussten Verbrauchern macht.
Nährstofftechnisch enthält SILK Schwarzkirsch Sojajoghurt 88 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer kalorienarmen Option für diejenigen macht, die ihr Gewicht verwalten möchten. Er liefert eine bescheidene Menge an Protein (2,4g) und Kohlenhydraten (17,1g), einschließlich natürlicher Zucker (4,2g). Darüber hinaus ist er fettarm (1,2g) und enthält kein Cholesterin, was ihn herzgesund macht. Dieser Joghurt ist vielseitig und kann pur genossen, in Smoothies verwendet oder als Topping für Granola und Früchte verwendet werden, um sowohl den Geschmack als auch die Nährstoffaufnahme zu verbessern.
SILK Schwarzkirsch Sojajoghurt enthält 88 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer kalorienarmen Option macht, die für verschiedene Diätpläne geeignet ist.
Ja, es ist eine gesunde Wahl aufgrund seines niedrigen Kalorien- und Fettgehalts sowie seiner hohen Protein- und Antioxidantienwerte aus Schwarzkirschen.
Es sollte im Kühlschrank bei Temperaturen unter 4°C gelagert und innerhalb von 5-7 Tagen nach dem Öffnen verzehrt werden, um optimale Frische zu gewährleisten.
Es unterstützt die Verdauungsgesundheit, ist kalorienarm, liefert pflanzliches Protein und ist reich an Antioxidantien, was es vorteilhaft für die allgemeine Gesundheit macht.
Eine empfohlene Portion beträgt etwa 150g, die 2-3 Mal pro Woche als Teil einer ausgewogenen Ernährung verzehrt werden kann.
1 Becher SILK Schwarzkirsch Sojajoghurt (170 g) enthält etwa 150 kcal – davon 4.1 g Eiweiß, 29.1 g Kohlenhydrate und 2 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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