| Nutriente (por 100 g) | Bebidas, té, instantáneo | Bebidas, té, hierba |
|---|---|---|
| Calorías | 1 kcal | 1 kcal |
| Proteínas | 0.1 g | 0 g |
| Carbohidratos | 0.2 g | 0.2 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Sodio | 4 mg | 1 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Bebidas, té, instantáneo aporta 1 kcal por 100 g, con 0.1 g de proteínas, 0.2 g de carbohidratos y 0 g de grasas. 1 serving 6 fl oz de Bebidas, té, instantáneo (178 g) aporta aproximadamente 2 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 1 kcal |
| Proteínas | 0.1 g |
| Carbohidratos | 0.2 g |
| Grasas | 0 g |
| Sodio | 4 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 serving 6 fl oz | 178 g | 2 kcal |
| 1 serving 8 fl oz | 238 g | 2 kcal |
| 1 fl oz | 29.7 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Las bebidas de té instantáneo son una forma conveniente de té que permite una preparación rápida sin necesidad de infusionar. Originándose en el siglo XX, el té instantáneo se elabora a partir de té infusionado que ha sido concentrado y secado en forma de polvo o gránulos. Esta innovación se adapta al estilo de vida acelerado de muchos consumidores, facilitando disfrutar del sabor y los beneficios del té sin el proceso tradicional de infusión. El té instantáneo puede hacerse con varios tipos de hojas de té, incluyendo variedades negras, verdes y de hierbas, proporcionando una gama de sabores y beneficios para la salud.
Nutricionalmente, las bebidas de té instantáneo son bajas en calorías, conteniendo típicamente alrededor de 1 caloría por 100 gramos, lo que las convierte en una excelente opción para quienes buscan reducir la ingesta calórica. También son bajas en carbohidratos, grasas y azúcares, lo que las hace adecuadas para diversas preferencias dietéticas. La presencia de antioxidantes en el té está bien documentada, y el té instantáneo no es una excepción, a menudo conservando estos compuestos beneficiosos que ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo. Con un método de preparación simple, el té instantáneo puede disfrutarse caliente o frío y a menudo se mejora con sabores o ingredientes adicionales para una experiencia de sabor única.
Las bebidas de té instantáneo contienen típicamente alrededor de 1 caloría por 100 gramos, lo que las convierte en una opción de bebida baja en calorías adecuada para quienes controlan su ingesta calórica.
Sí, el té instantáneo puede ser una opción saludable debido a su bajo contenido calórico, la presencia de antioxidantes y los beneficios potenciales para la salud del corazón y la hidratación.
El té instantáneo debe almacenarse en un lugar fresco y seco, preferiblemente en un recipiente hermético para mantener su frescura y potencia. Evite la exposición a la humedad y al calor.
Algunos beneficios incluyen apoyo antioxidante, mayor alerta mental y una opción baja en calorías para la hidratación sin azúcares añadidos.
Generalmente es seguro consumir de 1 a 2 porciones al día, dependiendo de la tolerancia individual a la cafeína y las necesidades dietéticas generales.
1 serving 6 fl oz de Bebidas, té, instantáneo (178 g) aporta aproximadamente 2 kcal – 0.2 g de proteínas, 0.4 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 serving 8 fl oz de Bebidas, té, instantáneo (238 g) aporta aproximadamente 2 kcal – 0.2 g de proteínas, 0.5 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 fl oz de Bebidas, té, instantáneo (29.7 g) aporta aproximadamente 0 kcal – 0 g de proteínas, 0.1 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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