| Nutriente (por 100 g) | BURGER KING, Cheeseburger | Pizza de desayuno con huevo |
|---|---|---|
| Calorías | 286 kcal | 292 kcal |
| Proteínas | 14.6 g | 14 g |
| Carbohidratos | 23.7 g | 25.6 g |
| Grasas | 14.8 g | 14.5 g |
| Fibra | 1 g | 1.1 g |
| Azúcares | 4.5 g | 2.9 g |
| Sodio | 602 mg | 594 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
BURGER KING, Cheeseburger aporta 286 kcal por 100 g, con 14.6 g de proteínas, 23.7 g de carbohidratos y 14.8 g de grasas. 1 item de BURGER KING, Cheeseburger (133 g) aporta aproximadamente 380 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 286 kcal |
| Proteínas | 14.6 g |
| Carbohidratos | 23.7 g |
| Grasas | 14.8 g |
| Fibra | 1 g |
| Azúcares | 4.5 g |
| Sodio | 602 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 item | 133 g | 380 kcal |
| 100 g | 100 g | 286 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El Cheeseburger de BURGER KING es un artículo clásico de comida rápida que ha ganado popularidad desde su introducción. Originario de la famosa cadena BURGER KING, este cheeseburger presenta una hamburguesa de carne de res a la parrilla con una rebanada de queso, pepinillos, cebollas, ketchup y mostaza, todo servido en un suave pan de sésamo. Es un elemento básico en muchos menús de comida rápida y es amado por su combinación sabrosa de ingredientes.
Nutricionalmente, el Cheeseburger de BURGER KING proporciona aproximadamente 286 calorías por cada 100 gramos, con un perfil de macronutrientes equilibrado que consiste en 14.6g de proteínas, 23.7g de carbohidratos y 14.8g de grasas. Es una fuente de nutrientes esenciales, incluyendo proteínas, hierro y vitamina B12, lo que lo convierte en una opción conveniente para aquellos que buscan una comida rápida que ofrezca energía y beneficios nutricionales. Sin embargo, es importante consumirlo con moderación como parte de una dieta equilibrada.
El Cheeseburger de BURGER KING contiene aproximadamente 286 calorías por cada 100 gramos. Este conteo calórico lo convierte en una opción moderadamente calórica que puede encajar en una dieta equilibrada cuando se consume con moderación.
Aunque el Cheeseburger de BURGER KING no es un alimento saludable, ofrece ciertos beneficios nutricionales como proteínas, hierro y vitamina B12. Se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada, pero la moderación es clave debido a su contenido calórico y de sodio.
El Cheeseburger de BURGER KING debe almacenarse en el refrigerador a temperaturas entre 0-4°C. Puede mantenerse durante 3-4 días en el refrigerador o hasta 3 meses en el congelador si está bien sellado.
Comer un Cheeseburger de BURGER KING puede proporcionar una fuente rápida de energía, nutrientes esenciales como proteínas y vitaminas del grupo B, y puede satisfacer los antojos de alimentos salados. Cuando se consume con moderación, puede ser parte de una comida satisfactoria.
Se recomienda disfrutar de un Cheeseburger de BURGER KING 1-2 veces por semana, dependiendo de tus hábitos dietéticos generales y necesidades nutricionales. Siempre considera el tamaño de las porciones y compénsalo con opciones de alimentos más saludables.
1 item de BURGER KING, Cheeseburger (133 g) aporta aproximadamente 380 kcal – 19.4 g de proteínas, 31.5 g de carbohidratos y 19.7 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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