| Nutriente (por 100 g) | Cacciatore de pollo o pavo | Carne de res y fideos con salsa a base de soja |
|---|---|---|
| Calorías | 174 kcal | 173 kcal |
| Proteínas | 13.2 g | 13.2 g |
| Carbohidratos | 6.9 g | 7.5 g |
| Grasas | 10.6 g | 10 g |
| Fibra | 1.1 g | 0.6 g |
| Azúcares | 1.6 g | 0.9 g |
| Sodio | 664 mg | 273 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Cacciatore de pollo o pavo aporta 174 kcal por 100 g, con 13.2 g de proteínas, 6.9 g de carbohidratos y 10.6 g de grasas. 1 taza de Cacciatore de pollo o pavo (244 g) aporta aproximadamente 425 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 174 kcal |
| Proteínas | 13.2 g |
| Carbohidratos | 6.9 g |
| Grasas | 10.6 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Azúcares | 1.6 g |
| Sodio | 664 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 244 g | 425 kcal |
| 0.5 chicken breast with sauce | 169 g | 294 kcal |
| 1 chicken thigh with sauce | 107 g | 186 kcal |
| 1 chicken leg with sauce | 197 g | 343 kcal |
| 100 g | 100 g | 174 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El cacciatore de pollo o pavo es un plato tradicional italiano que se traduce como 'estilo cazador' y se prepara típicamente con pollo o pavo, tomates, pimientos, cebollas y diversas hierbas. El plato tiene sus raíces en la cocina rústica italiana y ha evolucionado hasta convertirse en una receta popular en muchas culturas, a menudo servido sobre pasta o arroz. Sus sabores contundentes y su preparación simple lo convierten en un favorito para cenas familiares o reuniones.
Nutricionalmente, el cacciatore de pollo o pavo es una opción de comida bien equilibrada, proporcionando una buena fuente de proteínas, vitaminas esenciales y minerales, mientras es relativamente bajo en calorías. Con aproximadamente 174 calorías por 100g, contiene 13.20g de proteínas, 6.90g de carbohidratos y 10.60g de grasas. Este plato puede ser una excelente opción para aquellos que buscan mantener una dieta saludable mientras disfrutan de sabores ricos y comidas satisfactorias.
El cacciatore de pollo o pavo contiene aproximadamente 174 calorías por cada 100 gramos. Esto lo convierte en un plato relativamente bajo en calorías, permitiendo una opción de comida nutritiva que puede encajar bien en la mayoría de los planes dietéticos.
Sí, el cacciatore de pollo o pavo se considera saludable ya que proporciona un buen equilibrio de proteínas, vitaminas y minerales, mientras es bajo en carbohidratos. El plato también es versátil, permitiendo diversas modificaciones de ingredientes para mejorar su perfil nutricional.
El cacciatore de pollo o pavo debe almacenarse en un recipiente hermético en el refrigerador a temperaturas entre 0-4°C. Para prolongar su vida útil, se puede congelar por hasta 2-3 meses. Siempre asegúrese de enfriar el plato a temperatura ambiente antes de refrigerar o congelar.
Consumir cacciatore de pollo o pavo ofrece numerosos beneficios, incluyendo un alto contenido de proteínas para la reparación muscular, una cantidad moderada de grasas saludables y vitaminas y minerales esenciales que apoyan diversas funciones corporales. También es un plato saciante que puede ayudar en el manejo del peso.
Una porción recomendada es de aproximadamente 150 gramos, aproximadamente 1 taza mediana, que se puede consumir 2-3 veces a la semana como parte de una dieta equilibrada. Se aconseja ajustar el tamaño de las porciones según las necesidades dietéticas individuales.
1 taza de Cacciatore de pollo o pavo (244 g) aporta aproximadamente 425 kcal – 32.2 g de proteínas, 16.8 g de carbohidratos y 25.9 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
0.5 chicken breast with sauce de Cacciatore de pollo o pavo (169 g) aporta aproximadamente 294 kcal – 22.3 g de proteínas, 11.7 g de carbohidratos y 17.9 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 chicken thigh with sauce de Cacciatore de pollo o pavo (107 g) aporta aproximadamente 186 kcal – 14.1 g de proteínas, 7.4 g de carbohidratos y 11.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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