| Nutriente (por 100 g) | Cereales listos para comer, POST HONEY BUNCHES OF OATS con racimos de canela | Comida para bebés, cereal, trigo integral |
|---|---|---|
| Calorías | 400 kcal | 402 kcal |
| Proteínas | 7.1 g | 6.6 g |
| Carbohidratos | 82.8 g | 83.2 g |
| Grasas | 5 g | 4.8 g |
| Fibra | 5.8 g | 6.7 g |
| Azúcares | 20.4 g | 26.7 g |
| Sodio | 464 mg | 66 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Cereales listos para comer, POST HONEY BUNCHES OF OATS con racimos de canela aporta 400 kcal por 100 g, con 7.1 g de proteínas, 82.8 g de carbohidratos y 5 g de grasas. 0.75 tazas de Cereales listos para comer, POST HONEY BUNCHES OF OATS con racimos de canela (30 g) aporta aproximadamente 120 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 400 kcal |
| Proteínas | 7.1 g |
| Carbohidratos | 82.8 g |
| Grasas | 5 g |
| Fibra | 5.8 g |
| Azúcares | 20.4 g |
| Sodio | 464 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 0.75 tazas | 30 g | 120 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Cereales listos para comer, POST HONEY BUNCHES OF OATS con racimos de canela es una deliciosa opción de desayuno que combina racimos crujientes de avena con el cálido sabor de la canela. Originario de POST Consumer Brands, este cereal está diseñado para ser una forma conveniente y sabrosa de comenzar el día. El producto presenta una mezcla única de granos enteros y trozos de avena endulzados, lo que lo convierte en una opción popular para familias que buscan una comida rápida pero satisfactoria. Nutricionalmente, este cereal ofrece un perfil bien equilibrado, proporcionando 400 calorías por porción de 100g. Contiene 7.1g de proteína, 82.8g de carbohidratos y 5.0g de grasa, lo que lo convierte en una opción energizante. Además, es una fuente de fibra dietética, que ayuda a la digestión, y es bajo en sodio y colesterol, promoviendo la salud del corazón. Disfrútalo con leche o yogur, o como cobertura para batidos para mejorar su valor nutricional.
Cereales listos para comer, POST HONEY BUNCHES OF OATS con racimos de canela contiene aproximadamente 400 calorías por porción de 100g. Este conteo de calorías permite que sirva como una opción nutritiva para el desayuno cuando se combina con leche o yogur, contribuyendo a tus necesidades energéticas diarias.
Sí, este cereal puede considerarse saludable debido a su alto contenido de fibra, bajo en grasas saturadas y ausencia de colesterol. Proporciona nutrientes esenciales, incluyendo vitaminas y minerales, lo que lo convierte en una parte equilibrada de una comida de desayuno. Los granos enteros contribuyen a una mejor digestión y niveles de energía sostenidos.
Para mantener la frescura, almacena POST HONEY BUNCHES OF OATS en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa. Es mejor guardarlo en un recipiente hermético después de abrirlo para prevenir la humedad y mantener el crujido. El cereal debe consumirse idealmente dentro de los seis meses posteriores a la apertura.
Consumir este cereal proporciona varios beneficios, incluyendo un alto contenido de fibra que ayuda a la digestión, bajos niveles de grasa saturada que apoyan la salud del corazón, y vitaminas y minerales esenciales que contribuyen al bienestar general. También es una opción conveniente para un desayuno rápido o un bocadillo.
Un tamaño de porción recomendado es de aproximadamente 30g, que equivale a aproximadamente una taza. Consumirlo 3-4 veces a la semana puede ser parte de una dieta equilibrada, pero la moderación es clave para asegurar una ingesta diversa de nutrientes.
0.75 tazas de Cereales listos para comer, POST HONEY BUNCHES OF OATS con racimos de canela (30 g) aporta aproximadamente 120 kcal – 2.1 g de proteínas, 24.8 g de carbohidratos y 1.5 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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