| Nutriente (por 100 g) | Cereales listos para comer, QUAKER, Cereal LIFE de Azúcar Moreno y Jarabe de Arce | Cereales listos para comer, QUAKER, QUAKER OAT CINNAMON LIFE |
|---|---|---|
| Calorías | 373 kcal | 374 kcal |
| Proteínas | 9.2 g | 9.1 g |
| Carbohidratos | 78.9 g | 79 g |
| Grasas | 4.1 g | 4.1 g |
| Fibra | 6.3 g | 6.3 g |
| Azúcares | 24.9 g | 25.2 g |
| Sodio | 477 mg | 463 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Cereales listos para comer, QUAKER, Cereal LIFE de Azúcar Moreno y Jarabe de Arce aporta 373 kcal por 100 g, con 9.2 g de proteínas, 78.9 g de carbohidratos y 4.1 g de grasas. 0.75 tazas de Cereales listos para comer, QUAKER, Cereal LIFE de Azúcar Moreno y Jarabe de Arce (32 g) aporta aproximadamente 119 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 373 kcal |
| Proteínas | 9.2 g |
| Carbohidratos | 78.9 g |
| Grasas | 4.1 g |
| Fibra | 6.3 g |
| Azúcares | 24.9 g |
| Sodio | 477 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 0.75 tazas | 32 g | 119 kcal |
| 100 g | 100 g | 373 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Cereales listos para comer, QUAKER, Cereal LIFE de Azúcar Moreno y Jarabe de Arce es una deliciosa opción de desayuno que combina la bondad de los granos integrales con el sabor dulce del jarabe de arce y el azúcar moreno. Este cereal es parte de la marca LIFE de Quaker, que ha sido un alimento básico en los hogares estadounidenses desde su creación. El producto está diseñado para proporcionar un desayuno rápido y conveniente para las mañanas ocupadas, lo que lo convierte en una opción ideal para familias e individuos por igual. Nutricionalmente, el Cereal LIFE de Azúcar Moreno y Jarabe de Arce ofrece un perfil equilibrado que incluye macronutrientes esenciales. Con 373 calorías por cada 100 gramos, proporciona una buena fuente de carbohidratos, principalmente de granos integrales, que apoyan los niveles de energía. También contiene 9.2 gramos de proteína por cada 100 gramos, junto con vitaminas y minerales beneficiosos, lo que lo convierte en una opción adecuada para un desayuno nutritivo. El cereal se puede disfrutar solo, con leche, o como un complemento para yogur o batidos.
Cereales listos para comer, QUAKER, Cereal LIFE de Azúcar Moreno y Jarabe de Arce contiene 373 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción densa en calorías que proporciona una energía significativa para tu día.
Sí, este cereal puede ser una opción saludable cuando se consume como parte de una dieta equilibrada. Es alto en granos integrales y proporciona vitaminas y minerales esenciales, mientras que es bajo en grasas y colesterol.
Guarda el cereal en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa. Sella la caja herméticamente después de abrirla para mantenerla fresca y evitar que la humedad afecte la calidad.
Este cereal ofrece varios beneficios, incluyendo ser rico en granos integrales, una buena fuente de fibra dietética, bajo en grasas y proporcionar nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12.
Un tamaño de porción recomendado es de aproximadamente 50 gramos, que son aproximadamente 1.5 tazas. Puedes disfrutar de esta porción 3-4 veces a la semana como parte de una dieta equilibrada.
0.75 tazas de Cereales listos para comer, QUAKER, Cereal LIFE de Azúcar Moreno y Jarabe de Arce (32 g) aporta aproximadamente 119 kcal – 2.9 g de proteínas, 25.2 g de carbohidratos y 1.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
Calcula tus necesidades calóricas