| Nutriente (por 100 g) | Cereales listos para comer, QUAKER, Granola Natural Manzana Arándano Almendra | Cereales listos para comer, QUAKER, Granola 100% Natural QUAKER con Avena |
|---|---|---|
| Calorías | 418 kcal | 412 kcal |
| Proteínas | 9.2 g | 9.7 g |
| Carbohidratos | 74.7 g | 74.7 g |
| Grasas | 11.1 g | 10.4 g |
| Fibra | 9.9 g | 9.4 g |
| Azúcares | 27.4 g | 24.6 g |
| Sodio | 47 mg | 54 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Cereales listos para comer, QUAKER, Granola Natural Manzana Arándano Almendra aporta 418 kcal por 100 g, con 9.2 g de proteínas, 74.7 g de carbohidratos y 11.1 g de grasas. 0.5 tazas de Cereales listos para comer, QUAKER, Granola Natural Manzana Arándano Almendra (49 g) aporta aproximadamente 205 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 418 kcal |
| Proteínas | 9.2 g |
| Carbohidratos | 74.7 g |
| Grasas | 11.1 g |
| Fibra | 9.9 g |
| Azúcares | 27.4 g |
| Sodio | 47 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 0.5 tazas | 49 g | 205 kcal |
| 100 g | 100 g | 418 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Cereales listos para comer, QUAKER, Granola Natural Manzana Arándano Almendra es una opción de desayuno saludable que combina los deliciosos sabores de manzana, arándano y almendra. Proveniente de QUAKER, una marca conocida por sus productos de grano de alta calidad, esta granola está hecha de granos enteros y está diseñada para proporcionar un comienzo nutritivo para su día. Con su textura crujiente y dulzura natural, atrae a una amplia variedad de consumidores que buscan opciones de alimentos convenientes y saludables.
Nutricionalmente, esta granola es rica en carbohidratos, proporcionando una fuente rápida de energía, mientras que también ofrece una cantidad moderada de proteína y grasas saludables. Con 418 calorías por 100g, incluye nutrientes esenciales como fibra, vitaminas y minerales. Esto la hace adecuada para el desayuno o como un refrigerio, y se puede incorporar fácilmente en varias comidas, mejorando tanto el sabor como la nutrición.
Cereales listos para comer, QUAKER, Granola Natural Manzana Arándano Almendra contiene 418 calorías por 100g, ofreciendo una fuente de energía sustancial adecuada para el desayuno o como un refrigerio.
Sí, esta granola se considera una opción saludable debido a su contenido de granos enteros, cantidad moderada de proteína e inclusión de frutas y nueces, que proporcionan nutrientes esenciales y fibra.
Guarde la granola en un lugar fresco y seco, asegurándose de que el empaque esté sellado después de cada uso para mantener la frescura. Evite la exposición a la humedad y al calor.
Esta granola ofrece múltiples beneficios, incluyendo alto contenido de fibra para la salud digestiva, una buena fuente de energía de carbohidratos complejos y vitaminas y minerales esenciales de sus componentes de frutas y nueces.
Una porción recomendada es de aproximadamente 50g, que equivale a aproximadamente 1/2 taza. Esta cantidad proporciona un buen equilibrio de nutrientes sin un consumo excesivo de calorías.
0.5 tazas de Cereales listos para comer, QUAKER, Granola Natural Manzana Arándano Almendra (49 g) aporta aproximadamente 205 kcal – 4.5 g de proteínas, 36.6 g de carbohidratos y 5.4 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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