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Continental Mills, Mezcla para Muffins de Almendra y Semillas de Amapola Krusteaz, Sabor Artificial vs Snacks, barra de granola, GENERAL MILLS: valores nutricionales comparados

Nutriente (por 100 g)Continental Mills, Mezcla para Muffins de Almendra y Semillas de Amapola Krusteaz, Sabor ArtificialSnacks, barra de granola, GENERAL MILLS
Calorías418 kcal423 kcal
Proteínas5.6 g5.7 g
Carbohidratos75.6 g74.3 g
Grasas10.3 g11.4 g
Fibra1.7 g4.4 g
Azúcares40 g40 g
Sodio590 mg271 mg

Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.

Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Artificially Flavored - nutritional information
📦

Continental Mills, Mezcla para Muffins de Almendra y Semillas de Amapola Krusteaz, Sabor Artificial

🔥 418 Calorías
💪 5.6g Proteínas
75.6g Carbohidratos
🥑 10.3g Grasas

Continental Mills, Mezcla para Muffins de Almendra y Semillas de Amapola Krusteaz, Sabor Artificial aporta 418 kcal por 100 g, con 5.6 g de proteínas, 75.6 g de carbohidratos y 10.3 g de grasas. 1 porción de Continental Mills, Mezcla para Muffins de Almendra y Semillas de Amapola Krusteaz, Sabor Artificial (40 g) aporta aproximadamente 167 kcal.

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Miscellaneous
Continental Mills, Mezcla para Muffins de Almendra y Semillas de Amapola Krusteaz, Sabor Artificial
Densidad energética
Denso
418 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por carbohidratos
5% Proteínas · 72% Carbohidratos · 22% Grasas
Perfil glucémico
GI medio
GI 60 · GL 24
Señales destacadas
Rico en azúcarDatos USDA

Información Nutricional

418
kcal/100g
Proteínas
5.6g
Carbohidratos
75.6g
Grasas
10.3g
Índice Glucémico:
60

Información Nutricional (por 100g)

NutrienteCantidad por 100 g
Calorías418 kcal
Proteínas5.6 g
Carbohidratos75.6 g
Grasas10.3 g
Fibra1.7 g
Azúcares40 g
Sodio590 mg

Datos USDA · USDA FoodData Central

Calorías por porción

PorciónPesoCalorías
1 porción40 g167 kcal
100 g100 g418 kcal

Pesos de las porciones: USDA FoodData Central

Calculadora de porciones

Calorías
418 kcal
Proteínas
5.6 g
Carbohidratos
75.6 g
Grasas
10.3 g
Fibra
1.7 g
Azúcares
40 g
Sodio
590 mg

Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).

Acerca de Continental Mills, Mezcla para Muffins de Almendra y Semillas de Amapola Krusteaz, Sabor Artificial

La Mezcla para Muffins de Almendra y Semillas de Amapola Krusteaz, Sabor Artificial es una deliciosa mezcla para hornear que combina el sabor a nuez de las almendras con el crujido único de las semillas de amapola. Originaria de Continental Mills, una empresa reconocida por sus productos de repostería convenientes y de alta calidad, esta mezcla está diseñada para aquellos que aprecian una forma rápida y fácil de disfrutar muffins caseros. Solo agregue agua, mezcle y hornee para crear muffins esponjosos y sabrosos que pueden alegrar cualquier desayuno o merienda. Nutricionalmente, esta mezcla para muffins ofrece un enfoque equilibrado para disfrutar de dulces mientras se mantiene la salud en mente. Con aproximadamente 418 calorías por 100 gramos, contiene 5.6 gramos de proteína, 75.6 gramos de carbohidratos y 10.3 gramos de grasas. Es adecuada para diversas preferencias dietéticas, especialmente cuando se combina con coberturas saludables como frutas o yogur. La mezcla es lo suficientemente versátil como para disfrutarse como desayuno, merienda o incluso como opción de postre.

Beneficios para la Salud

Rico en antioxidantes de almendras, que pueden ayudar a reducir la inflamación.
Proporciona una buena fuente de fibra, ayudando en la salud digestiva.
Contiene grasas saludables que apoyan la salud del corazón.
Bajo en colesterol, lo que lo hace amigable para el corazón.
Ofrece una cantidad moderada de proteína, apoyando el mantenimiento muscular.
Contiene vitaminas y minerales importantes como hierro y vitaminas del grupo B.
Conveniente y rápido de preparar, ideal para estilos de vida ocupados.
Versátil para diversas necesidades dietéticas, adecuado para vegetarianos.
Se puede personalizar fácilmente con frutas o nueces añadidas para una mejor nutrición.
El bajo contenido de sodio apoya la salud del corazón.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Yogur griego - añade proteína y probióticos para la salud digestiva.
🥗
Frutas del bosque frescas - llenas de antioxidantes y vitaminas.
🥗
Miel - un endulzante natural que realza el sabor sin azúcares refinados.
🥗
Mantequilla de nuez - añade grasas saludables y proteína para un refrigerio satisfactorio.
🥗
Rodajas de plátano - proporciona dulzura natural y potasio.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
1 muffin (aproximadamente 80g)
Frecuencia
2-3 veces por semana
  • Mezcle bien para asegurar una distribución uniforme de los ingredientes antes de hornear.
  • Considere agregar frutas frescas o nueces para mayor nutrición y sabor.
  • Utilice moldes para muffins antiadherentes o forros para facilitar la extracción.
  • Guarde cualquier sobrante en un recipiente hermético para mantener la frescura.
  • Combine con una fuente de proteína para crear una comida equilibrada.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Busque paquetes que estén sellados y sin daños.
  • Verifique la fecha de caducidad para asegurar la frescura.
  • Opte por productos con ingredientes artificiales mínimos.
  • Elija mezclas que ofrezcan ingredientes de alimentos integrales para una mejor nutrición.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
Vida útil
Mejor si se utiliza dentro de los 12 meses posteriores a la fecha de compra.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con alergias a las nueces deben evitar este producto.
  • ⚠️Aquellos con intolerancia al gluten deben verificar alternativas sin gluten.
  • ⚠️El consumo excesivo de productos horneados puede contribuir al aumento de peso.
  • ⚠️Siempre siga las instrucciones de preparación para garantizar la seguridad alimentaria.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la Mezcla para Muffins de Almendra y Semillas de Amapola Krusteaz, Sabor Artificial?

Cada 100 gramos de la mezcla para muffins contiene aproximadamente 418 calorías. Esto la convierte en una opción calórica moderada cuando se prepara según las instrucciones, permitiendo disfrutar sin un consumo excesivo de calorías.

¿Es saludable la Mezcla para Muffins de Almendra y Semillas de Amapola Krusteaz, Sabor Artificial?

Sí, esta mezcla para muffins ofrece beneficios para la salud, como ser baja en colesterol y proporcionar una buena fuente de fibra y proteína. Sin embargo, la moderación es clave, ya que aún contiene azúcares y grasas.

¿Cómo se debe almacenar la Mezcla para Muffins de Almendra y Semillas de Amapola Krusteaz, Sabor Artificial?

Guarde la mezcla en un lugar fresco y seco, alejado de la humedad y la luz solar directa. Una vez horneados, los muffins deben guardarse en un recipiente hermético y consumirse dentro de unos días para mantener su frescura.

¿Cuáles son los beneficios de comer la Mezcla para Muffins de Almendra y Semillas de Amapola Krusteaz, Sabor Artificial?

Esta mezcla para muffins proporciona una forma conveniente y deliciosa de disfrutar un dulce que está enriquecido con fibra y proteína. Se puede disfrutar como parte de un desayuno equilibrado o como un refrigerio.

¿Cuánto de la Mezcla para Muffins de Almendra y Semillas de Amapola Krusteaz, Sabor Artificial puedo comer al día?

Se recomienda la moderación. Un muffin (aproximadamente 80g) es un tamaño de porción adecuado, permitiéndole disfrutarlo 2-3 veces a la semana como parte de una dieta equilibrada.

¿Cuántas calorías tiene 1 porción de Continental Mills, Mezcla para Muffins de Almendra y Semillas de Amapola Krusteaz, Sabor Artificial (40 g)?

1 porción de Continental Mills, Mezcla para Muffins de Almendra y Semillas de Amapola Krusteaz, Sabor Artificial (40 g) aporta aproximadamente 167 kcal – 2.2 g de proteínas, 30.2 g de carbohidratos y 4.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).

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