| Nutriente (por 100 g) | Chili, sin frijoles, plato enlatado | Tofu, salado y fermentado (fuyu), preparado con sulfato de calcio |
|---|---|---|
| Calorías | 118 kcal | 116 kcal |
| Proteínas | 7.5 g | 8.2 g |
| Carbohidratos | 6.1 g | 5.2 g |
| Grasas | 7.1 g | 8 g |
| Fibra | 0.5 g | 0 g |
| Azúcares | 1.1 g | 0 g |
| Sodio | 411 mg | 2870 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Chili, sin frijoles, plato enlatado aporta 118 kcal por 100 g, con 7.5 g de proteínas, 6.1 g de carbohidratos y 7.1 g de grasas. 1 taza de Chili, sin frijoles, plato enlatado (240 g) aporta aproximadamente 283 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 118 kcal |
| Proteínas | 7.5 g |
| Carbohidratos | 6.1 g |
| Grasas | 7.1 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Azúcares | 1.1 g |
| Sodio | 411 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 240 g | 283 kcal |
| 100 g | 100 g | 118 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Chili, sin frijoles, plato enlatado es una opción de comida conveniente y sabrosa que tiene sus raíces en la cocina tradicional Tex-Mex. Este plato se caracteriza por su rica mezcla de especias, carne molida y salsa a base de tomate, proporcionando una comida abundante y fácil de preparar. Las versiones enlatadas de chili han ganado popularidad por su larga vida útil y su rápido tiempo de preparación, convirtiéndose en un alimento básico en muchos hogares de los Estados Unidos y más allá. Nutricionalmente, el chili sin frijoles es una fuente de proteínas y vitaminas esenciales. Cada porción de 100g contiene aproximadamente 118 calorías, con una composición de macronutrientes de 7.5g de proteínas, 6.1g de carbohidratos y 7.1g de grasas. Esta comida es particularmente beneficiosa para aquellos que buscan aumentar su ingesta de proteínas mientras mantienen una dieta baja en carbohidratos. Además, puede servir como una base versátil para varias preparaciones de comidas, desde cobertura para papas al horno hasta relleno para tacos o nachos, lo que lo convierte en una adición práctica a cualquier dieta.
Chili, sin frijoles, plato enlatado contiene aproximadamente 118 calorías por porción de 100g. Esto lo convierte en una opción baja en calorías para aquellos que son conscientes de su ingesta calórica mientras disfrutan de una comida sabrosa.
Sí, Chili, sin frijoles, plato enlatado puede considerarse saludable debido a su alto contenido de proteínas, bajos niveles de carbohidratos y ausencia de colesterol. También proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12, lo que lo convierte en una opción nutritiva para muchas dietas.
Chili, sin frijoles, plato enlatado debe almacenarse en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa. Una vez abierto, debe refrigerarse y consumirse dentro de 3-7 días para garantizar la mejor calidad y seguridad.
Consumir Chili, sin frijoles, plato enlatado ofrece varios beneficios, incluyendo un alto contenido de proteínas que apoya la salud muscular, bajos niveles de carbohidratos adecuados para el manejo del peso, y vitaminas y minerales esenciales que contribuyen a la salud general.
Se recomienda consumir Chili, sin frijoles, plato enlatado con moderación, generalmente alrededor de 1 taza mediana (150g) por porción, 2-3 veces a la semana, dependiendo de sus necesidades y preferencias dietéticas.
1 taza de Chili, sin frijoles, plato enlatado (240 g) aporta aproximadamente 283 kcal – 18 g de proteínas, 14.6 g de carbohidratos y 17 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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