| Nutriente (por 100 g) | Comida rápida, burrito, con frijoles y queso | TACO BELL, Burrito de Frijoles |
|---|---|---|
| Calorías | 205 kcal | 209 kcal |
| Proteínas | 7.3 g | 7.3 g |
| Carbohidratos | 31.2 g | 31.2 g |
| Grasas | 6 g | 6 g |
| Fibra | 4.2 g | 4.2 g |
| Azúcares | 1.7 g | 1.7 g |
| Sodio | 563 mg | 563 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Comida rápida, burrito, con frijoles y queso aporta 205 kcal por 100 g, con 7.3 g de proteínas, 31.2 g de carbohidratos y 6 g de grasas. 1 each burrito de Comida rápida, burrito, con frijoles y queso (185 g) aporta aproximadamente 379 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 205 kcal |
| Proteínas | 7.3 g |
| Carbohidratos | 31.2 g |
| Grasas | 6 g |
| Fibra | 4.2 g |
| Azúcares | 1.7 g |
| Sodio | 563 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 each burrito | 185 g | 379 kcal |
| 100 g | 100 g | 205 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La Comida rápida, burrito, con frijoles y queso es un plato popular inspirado en la cocina mexicana que combina los sabores de frijoles sazonados y queso envueltos en una tortilla suave. Originarios de la cocina mexicana tradicional, los burritos se han convertido en un alimento básico en restaurantes de comida rápida en todo el mundo, adaptándose a los gustos locales mientras mantienen sus elementos centrales. La combinación de frijoles y queso no solo atrae al paladar, sino que también ofrece una comida satisfactoria y abundante que se puede disfrutar en cualquier momento del día. Nutricionalmente, un burrito con frijoles y queso proporciona un perfil de macronutrientes equilibrado, con aproximadamente 205 calorías por porción de 100g. Contiene 7.3g de proteína, lo que lo convierte en una buena fuente para el mantenimiento y reparación muscular. El contenido de carbohidratos es de 31.2g, principalmente de la tortilla y los frijoles, mientras que contiene 6g de grasas, contribuyendo a su rico sabor. Esta comida puede servir como una opción conveniente para aquellos que necesitan un bocado rápido y nutritivo sobre la marcha.
Una porción típica de Comida rápida, burrito, con frijoles y queso contiene aproximadamente 205 calorías por cada 100 gramos. Este contenido calórico puede variar según los ingredientes específicos y los métodos de preparación.
Sí, la Comida rápida, burrito, con frijoles y queso puede ser una opción saludable ya que proporciona una buena fuente de proteína y fibra dietética. Sin embargo, es importante considerar el tamaño de la porción y la adición de otros ingredientes que pueden alterar su perfil nutricional.
Guarde la Comida rápida, burrito, con frijoles y queso en un recipiente hermético en el refrigerador si no se consume de inmediato. Asegúrese de comer dentro de 3-5 días para una frescura óptima. Alternativamente, se puede congelar por hasta 3 meses.
Comer Comida rápida, burrito, con frijoles y queso proporciona varios beneficios para la salud, incluyendo un alto contenido de proteínas para la reparación muscular, fibra dietética para la salud digestiva y vitaminas y minerales esenciales que apoyan el bienestar general.
Se recomienda consumir la Comida rápida, burrito, con frijoles y queso con moderación. Un tamaño de porción de aproximadamente 150g, o un burrito mediano, 2-3 veces a la semana puede ser un enfoque equilibrado dentro de una dieta variada.
1 each burrito de Comida rápida, burrito, con frijoles y queso (185 g) aporta aproximadamente 379 kcal – 13.5 g de proteínas, 57.7 g de carbohidratos y 11.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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