| Nutriente (por 100 g) | Crema para café, líquida, saborizada | Papas fritas con queso |
|---|---|---|
| Calorías | 251 kcal | 260 kcal |
| Proteínas | 0.7 g | 3.3 g |
| Carbohidratos | 35.1 g | 29.8 g |
| Grasas | 13.5 g | 14.2 g |
| Fibra | 1.1 g | 2.6 g |
| Azúcares | 33 g | 0.3 g |
| Sodio | 67 mg | 365 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Crema para café, líquida, saborizada aporta 251 kcal por 100 g, con 0.7 g de proteínas, 35.1 g de carbohidratos y 13.5 g de grasas. 1 taza de Crema para café, líquida, saborizada (240 g) aporta aproximadamente 602 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 251 kcal |
| Proteínas | 0.7 g |
| Carbohidratos | 35.1 g |
| Grasas | 13.5 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Azúcares | 33 g |
| Sodio | 67 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 240 g | 602 kcal |
| 1 individual container | 15 g | 38 kcal |
| 1 guideline amount per fl oz of beverage | 2.5 g | 6 kcal |
| 1 fl oz | 30 g | 75 kcal |
| 100 g | 100 g | 251 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La crema para café, líquida, saborizada, es un producto lácteo o no lácteo popular utilizado para realzar el sabor y la textura del café y otras bebidas. Originándose a mediados del siglo XIX, las cremas para café han evolucionado significativamente, con variedades actuales que incluyen opciones saborizadas como vainilla, avellana y caramelo. Estas cremas ofrecen una forma conveniente de añadir dulzura y cremosidad a las bebidas sin necesidad de leche o crema.
Nutricionalmente, las cremas para café están compuestas predominantemente de carbohidratos y grasas, proporcionando una opción densa en calorías para aquellos que buscan enriquecer su experiencia con el café. Con aproximadamente 251 calorías por cada 100g, contienen 0.7g de proteína, 35.1g de carbohidratos y 13.5g de grasa. Si bien pueden añadir sabor y cremosidad, los consumidores deben ser conscientes de su contenido de azúcar y carga calórica, particularmente si están monitoreando su ingesta dietética.
La crema para café, líquida, saborizada contiene aproximadamente 251 calorías por cada 100 gramos. Este conteo calórico puede variar ligeramente según las marcas específicas y los saborizantes utilizados.
Si bien la crema para café puede realzar el sabor de tus bebidas, a menudo es alta en azúcar y calorías. La moderación es clave, y optar por variedades con menos azúcar puede hacerla una opción más consciente para la salud.
La crema para café debe almacenarse en un lugar fresco y seco. Después de abrirla, debe refrigerarse y utilizarse dentro del plazo indicado en el envase, generalmente de 7 a 10 días.
La crema para café proporciona conveniencia y realza el sabor de las bebidas. También se puede utilizar en repostería y cocina, ofreciendo versatilidad en la cocina.
Típicamente, se recomienda un tamaño de porción de 15-30 gramos (1-2 cucharadas). Dependiendo de los objetivos dietéticos, consumir de 2 a 3 porciones por semana es generalmente aceptable.
1 taza de Crema para café, líquida, saborizada (240 g) aporta aproximadamente 602 kcal – 1.7 g de proteínas, 84.2 g de carbohidratos y 32.4 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 individual container de Crema para café, líquida, saborizada (15 g) aporta aproximadamente 38 kcal – 0.1 g de proteínas, 5.3 g de carbohidratos y 2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 guideline amount per fl oz of beverage de Crema para café, líquida, saborizada (2.5 g) aporta aproximadamente 6 kcal – 0 g de proteínas, 0.9 g de carbohidratos y 0.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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