| Nutriente (por 100 g) | HOT POCKETS, sándwich relleno de albóndigas y mozzarella, congelado | Burrito de carne y frijoles, congelado |
|---|---|---|
| Calorías | 252 kcal | 239 kcal |
| Proteínas | 9.3 g | 7.3 g |
| Carbohidratos | 30.7 g | 30.8 g |
| Grasas | 10.2 g | 9.6 g |
| Fibra | 2.2 g | 4.2 g |
| Azúcares | 7.7 g | 0.7 g |
| Sodio | 378 mg | 587 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
HOT POCKETS, sándwich relleno de albóndigas y mozzarella, congelado aporta 252 kcal por 100 g, con 9.3 g de proteínas, 30.7 g de carbohidratos y 10.2 g de grasas. 1 hot pocket de HOT POCKETS, sándwich relleno de albóndigas y mozzarella, congelado (127 g) aporta aproximadamente 320 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 252 kcal |
| Proteínas | 9.3 g |
| Carbohidratos | 30.7 g |
| Grasas | 10.2 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Azúcares | 7.7 g |
| Sodio | 378 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 hot pocket | 127 g | 320 kcal |
| 100 g | 100 g | 252 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
HOT POCKETS, sándwich relleno de albóndigas y mozzarella es una opción de comida congelada conveniente que combina sabores inspirados en la cocina italiana en un formato portátil. Originarios de los Estados Unidos, HOT POCKETS se han convertido en una opción popular para personas ocupadas que buscan soluciones rápidas para las comidas. Este sándwich presenta un delicioso relleno de albóndigas y queso mozzarella envuelto en una corteza hojaldrada, lo que lo convierte en un refrigerio o una opción de comida satisfactoria para quienes están en movimiento. Nutricionalmente, este sándwich congelado proporciona una mezcla equilibrada de macronutrientes, con 252 calorías por cada 100 gramos. Cada porción contiene 9.3 gramos de proteína, que apoya la salud muscular, y 30.7 gramos de carbohidratos, proporcionando energía para las actividades diarias. Además, contiene 10.2 gramos de grasa, lo que lo convierte en una opción saciante que se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada. Es adecuado para almuerzos rápidos, refrigerios después de la escuela o comidas nocturnas cuando el tiempo es esencial.
HOT POCKETS, sándwich relleno de albóndigas y mozzarella contiene 252 calorías por cada 100 gramos. Esto lo convierte en una opción de calorías moderadas adecuada para una comida rápida o un refrigerio.
Si bien HOT POCKETS pueden ser convenientes, contienen una cantidad moderada de grasa y sodio. Ofrecen algo de proteína y vitaminas esenciales, pero deben consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Deben almacenarse en el congelador a 0°F (-18°C) o menos. Una vez descongelados, es mejor consumirlos dentro de 5-7 días para una frescura óptima.
Los principales beneficios incluyen conveniencia, tiempo de preparación rápido y un sabor satisfactorio. Proporcionan una fuente de proteína y nutrientes esenciales, lo que los convierte en una opción adecuada para estilos de vida ocupados.
Se recomienda consumir HOT POCKETS 1-2 veces por semana como parte de una dieta equilibrada, asegurándose de no exceder las porciones recomendadas.
1 hot pocket de HOT POCKETS, sándwich relleno de albóndigas y mozzarella, congelado (127 g) aporta aproximadamente 320 kcal – 11.8 g de proteínas, 39 g de carbohidratos y 13 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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