| Nutriente (por 100 g) | Restaurante, Chino, cerdo agridulce | Sándwich Congelado HOT POCKETS de Jamón y Queso |
|---|---|---|
| Calorías | 260 kcal | 270 kcal |
| Proteínas | 8.9 g | 9.2 g |
| Carbohidratos | 25.5 g | 24.7 g |
| Grasas | 13.6 g | 15 g |
| Fibra | 1 g | 1.5 g |
| Azúcares | 0 g | 7.6 g |
| Sodio | 304 mg | 386 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Restaurante, Chino, cerdo agridulce aporta 260 kcal por 100 g, con 8.9 g de proteínas, 25.5 g de carbohidratos y 13.6 g de grasas.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 260 kcal |
| Proteínas | 8.9 g |
| Carbohidratos | 25.5 g |
| Grasas | 13.6 g |
| Fibra | 1 g |
| Sodio | 304 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El cerdo agridulce es un plato chino popular que presenta cerdo frito cubierto con una salsa ácida y ligeramente dulce, a menudo acompañado de pimientos y piña. Originario de la cocina cantonesa, este plato se ha convertido en un favorito en los restaurantes chinos de todo el mundo, celebrado por sus sabores vibrantes y su presentación colorida. La combinación de sabores agridulces evoca una experiencia culinaria encantadora que satisface una variedad de paladares, convirtiéndolo en un alimento básico de la cocina chino-americana también.
Nutricionalmente, el cerdo agridulce es notable por su equilibrio de macronutrientes. Con aproximadamente 260 calorías por cada 100 gramos, proporciona una cantidad moderada de carbohidratos, principalmente de la salsa y las verduras acompañantes, mientras también ofrece proteína del cerdo. Contiene grasas saludables, lo que lo convierte en una opción de comida satisfactoria. El plato puede disfrutarse como parte de una dieta equilibrada, especialmente cuando se combina con verduras o se sirve junto a granos enteros para mejorar su perfil nutricional.
El cerdo agridulce al estilo de restaurante chino contiene aproximadamente 260 calorías por cada 100 gramos. Este conteo calórico puede variar según los métodos de preparación y tamaños de porción, por lo que es esencial considerar los ingredientes específicos y las técnicas de cocción utilizadas.
El cerdo agridulce puede ser parte de una dieta saludable si se consume con moderación. Ofrece proteínas, algunas vitaminas y un sabor satisfactorio. Sin embargo, también es importante considerar el contenido de azúcar de la salsa y el método de fritura, que pueden aumentar su contenido de grasa. Equilibrarlo con verduras y granos enteros mejora su valor nutricional.
Para almacenar el cerdo agridulce, colócalo en un recipiente hermético y refrigéralo. Debe consumirse dentro de 3-4 días para una frescura óptima. Si necesitas almacenarlo por más tiempo, considera congelarlo, donde puede durar hasta 3 meses.
Comer cerdo agridulce proporciona una fuente de proteína que es vital para la construcción y reparación muscular. Además, el plato ofrece una experiencia de sabor única y puede contribuir a la satisfacción de la comida, facilitando disfrutar de una dieta equilibrada.
Se recomienda disfrutar del cerdo agridulce con moderación, idealmente como parte de una comida equilibrada. Un tamaño de porción de aproximadamente 150 gramos es apropiado, que se puede consumir 1-2 veces por semana, dependiendo de tus objetivos dietéticos generales y la ingesta calórica.
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