| Nutriente (por 100 g) | PAN DE PATATA, PATATA - Panadería de Estados Unidos - Panadería de Estados Unidos | Panecillo, integral blanco |
|---|---|---|
| Calorías | 256 kcal | 255 kcal |
| Proteínas | 9.3 g | 9.3 g |
| Carbohidratos | 46.5 g | 46.5 g |
| Grasas | 2.3 g | 3.5 g |
| Fibra | 2.3 g | 2.3 g |
| Azúcares | 4.7 g | 9.3 g |
| Sodio | 419 mg | 512 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
PAN DE PATATA, PATATA - Panadería de Estados Unidos - Panadería de Estados Unidos aporta 256 kcal por 100 g, con 9.3 g de proteínas, 46.5 g de carbohidratos y 2.3 g de grasas.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 256 kcal |
| Proteínas | 9.3 g |
| Carbohidratos | 46.5 g |
| Grasas | 2.3 g |
| Fibra | 2.3 g |
| Azúcares | 4.7 g |
| Sodio | 419 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El pan de patata es un tipo de pan hecho con harina de patata o puré de patatas, lo que le da una textura y sabor únicos. Originario de diversas culturas, particularmente en regiones donde las patatas son un cultivo básico, es una opción popular para aquellos que buscan incorporar más verduras en su dieta mientras disfrutan de productos horneados tradicionales. La Panadería de Estados Unidos se especializa en la elaboración de pan de patata que es esponjoso, suave y versátil, lo que lo convierte en una excelente adición a cualquier comida. Nutricionalmente, el pan de patata ofrece un equilibrio de macronutrientes, proporcionando 256 calorías por cada 100 gramos, junto con 9.3 gramos de proteína, 46.5 gramos de carbohidratos y 2.3 gramos de grasa. Su contenido de carbohidratos proviene principalmente de carbohidratos complejos, lo que lo convierte en una buena fuente de energía. Además, contiene fibra dietética, que ayuda en la digestión, y es relativamente bajo en grasa y colesterol, lo que lo hace adecuado para dietas saludables para el corazón. Este pan se puede usar de varias maneras, desde sándwiches hasta tostadas, mejorando tanto el sabor como la nutrición en las comidas.
El PAN DE PATATA contiene aproximadamente 256 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción de pan de calorías moderadas.
Sí, el pan de patata puede ser una opción saludable, especialmente cuando se elabora con ingredientes integrales, ya que proporciona fibra, proteína y nutrientes esenciales mientras es bajo en grasa.
Guarde el pan de patata en un lugar fresco y seco en una bolsa sellada para mantener la humedad. También puede refrigerarse para mayor frescura o congelarse por hasta tres meses.
Comer pan de patata proporciona energía sostenida a partir de carbohidratos complejos, fibra dietética para la digestión y una opción baja en grasa adecuada para la salud del corazón.
Un tamaño de porción típico es de aproximadamente 150 gramos o dos rebanadas, y se puede consumir de 2 a 3 veces por semana dependiendo de sus necesidades dietéticas.
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