| Nutriente (por 100 g) | Papas fritas, rizadas, sabor barbacoa | Papas fritas, otros sabores |
|---|---|---|
| Calorías | 487 kcal | 487 kcal |
| Proteínas | 6.5 g | 6.5 g |
| Carbohidratos | 55.9 g | 55.9 g |
| Grasas | 31.1 g | 31.1 g |
| Fibra | 3.8 g | 3.8 g |
| Azúcares | 5.5 g | 5.5 g |
| Sodio | 545 mg | 545 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Papas fritas, rizadas, sabor barbacoa aporta 487 kcal por 100 g, con 6.5 g de proteínas, 55.9 g de carbohidratos y 31.1 g de grasas. 1 taza de Papas fritas, rizadas, sabor barbacoa (32 g) aporta aproximadamente 156 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 487 kcal |
| Proteínas | 6.5 g |
| Carbohidratos | 55.9 g |
| Grasas | 31.1 g |
| Fibra | 3.8 g |
| Azúcares | 5.5 g |
| Sodio | 545 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 32 g | 156 kcal |
| 1 chip | 2.5 g | 12 kcal |
| 1 small single serving bag | 28 g | 136 kcal |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 278 kcal |
| 100 g | 100 g | 487 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Las papas fritas, rizadas, sabor barbacoa son un bocadillo popular conocido por su textura crujiente y sabor salado. Originarias de los Estados Unidos, se han convertido en un alimento básico en muchos hogares y reuniones sociales. Estas papas están hechas de papas finamente rebanadas que se fríen o se hornean hasta lograr un crujido delicioso. El sabor a barbacoa añade un elemento ahumado y ácido que mejora su atractivo, convirtiéndolas en un favorito para bandejas de fiesta y bocadillos informales. Nutricionalmente, las papas fritas rizadas sabor barbacoa ofrecen una combinación única de macronutrientes, proporcionando 487 calorías por cada 100g. Cada porción contiene 6.5g de proteína, 55.9g de carbohidratos y 31.1g de grasa. Si bien son sabrosas y satisfactorias, es importante consumirlas con moderación debido a su alto contenido calórico y de grasa. Estas papas pueden disfrutarse solas o combinarse con dips y salsas para un impulso de sabor adicional, lo que las convierte en una opción de bocadillo versátil.
Las papas fritas, rizadas, sabor barbacoa contienen aproximadamente 487 calorías por cada 100g. Este alto contenido calórico se debe principalmente al contenido de grasa y carbohidratos, lo que las convierte en una fuente densa de energía.
Si bien las papas fritas pueden disfrutarse como un bocadillo, son altas en calorías y grasas, lo que puede no alinearse con los objetivos de salud de todos. Sin embargo, pueden ser parte de una dieta equilibrada si se consumen con moderación, especialmente cuando se combinan con opciones más saludables.
Para mantener la frescura, almacena las papas fritas en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa. Mantén el paquete bien cerrado para evitar que la humedad las ponga rancias.
Las papas fritas pueden proporcionar una fuente rápida de energía, satisfacer antojos y ofrecer una opción de bocadillo divertida para reuniones sociales. También pueden combinarse con dips saludables, mejorando el perfil nutricional general de tu bocadillo.
Un tamaño de porción recomendado es de aproximadamente 30g, o aproximadamente 1 onza. Consumirlas 1-2 veces por semana puede ayudarte a disfrutar de su sabor mientras mantienes tu dieta equilibrada.
1 taza de Papas fritas, rizadas, sabor barbacoa (32 g) aporta aproximadamente 156 kcal – 2.1 g de proteínas, 17.9 g de carbohidratos y 10 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 chip de Papas fritas, rizadas, sabor barbacoa (2.5 g) aporta aproximadamente 12 kcal – 0.2 g de proteínas, 1.4 g de carbohidratos y 0.8 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 small single serving bag de Papas fritas, rizadas, sabor barbacoa (28 g) aporta aproximadamente 136 kcal – 1.8 g de proteínas, 15.7 g de carbohidratos y 8.7 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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