| Nutriente (por 100 g) | Pizza con carne y fruta, masa delgada | Sándwich de huevo en pan blanco |
|---|---|---|
| Calorías | 227 kcal | 228 kcal |
| Proteínas | 10.9 g | 10.5 g |
| Carbohidratos | 27 g | 26.1 g |
| Grasas | 8.3 g | 9.1 g |
| Fibra | 1.8 g | 1.2 g |
| Azúcares | 4.1 g | 2.9 g |
| Sodio | 565 mg | 353 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pizza con carne y fruta, masa delgada aporta 227 kcal por 100 g, con 10.9 g de proteínas, 27 g de carbohidratos y 8.3 g de grasas. 1 pieza de Pizza con carne y fruta, masa delgada (115 g) aporta aproximadamente 261 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 227 kcal |
| Proteínas | 10.9 g |
| Carbohidratos | 27 g |
| Grasas | 8.3 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Azúcares | 4.1 g |
| Sodio | 565 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 pieza | 115 g | 261 kcal |
| 1 personal size pizza | 170 g | 386 kcal |
| 1 small pizza | 471 g | 1069 kcal |
| 1 medium pizza | 636 g | 1444 kcal |
| 100 g | 100 g | 227 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La pizza con carne y fruta sobre una masa delgada es un delicioso plato de fusión que combina elementos salados con un toque de dulzura. Originaria de la icónica pizza italiana, esta variación incorpora diversas carnes como pepperoni o salchichas junto con frutas como piña o higos, creando un perfil de sabor único. La masa delgada proporciona una base crujiente, permitiendo que las coberturas brillen mientras minimiza el contenido de carbohidratos. Este plato ha ganado popularidad en diversas culturas y a menudo se disfruta como una comida rápida o un favorito en fiestas.
Nutricionalmente, la pizza con carne y fruta ofrece una combinación equilibrada de macronutrientes. Con aproximadamente 227 calorías por cada 100 gramos, contiene 10.90 gramos de proteínas, 27.00 gramos de carbohidratos y 8.30 gramos de grasas. El contenido de proteínas apoya la construcción y reparación muscular, mientras que los carbohidratos proporcionan energía. Esta pizza puede ser una opción de comida satisfactoria cuando se acompaña de una ensalada, y puede disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada, lo que la convierte en una opción versátil para diversas ocasiones.
La pizza con carne y fruta, masa delgada contiene aproximadamente 227 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción de comida de calorías moderadas.
Sí, cuando se consume con moderación, la pizza con carne y fruta puede ser parte de una dieta saludable debido a su contenido de proteínas y la inclusión de frutas, que proporcionan nutrientes esenciales.
Debe almacenarse en el refrigerador a temperaturas inferiores a 4°C y puede durar de 3 a 5 días. Para un almacenamiento más prolongado, puede congelarse durante 2-3 meses.
Comer pizza con carne y fruta puede proporcionar una fuente equilibrada de proteínas, carbohidratos y vitaminas, contribuyendo a las necesidades energéticas y nutricionales generales.
Se recomienda consumir alrededor de 150g o 2 rebanadas por porción, 2-3 veces a la semana, para mantener una dieta equilibrada.
1 pieza de Pizza con carne y fruta, masa delgada (115 g) aporta aproximadamente 261 kcal – 12.5 g de proteínas, 31.1 g de carbohidratos y 9.5 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 personal size pizza de Pizza con carne y fruta, masa delgada (170 g) aporta aproximadamente 386 kcal – 18.5 g de proteínas, 45.9 g de carbohidratos y 14.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 small pizza de Pizza con carne y fruta, masa delgada (471 g) aporta aproximadamente 1069 kcal – 51.3 g de proteínas, 127.2 g de carbohidratos y 39.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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