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pizza hut 14" sausage

PIZZA HUT 14" Pizza de Salchicha, Masa Pan

🔥 287 Calorías
💪 11.1g Proteínas
29.6g Carbohidratos
🥑 13.8g Grasas

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Comida Rápida
PIZZA HUT 14" Pizza de Salchicha, Masa Pan
Densidad energética
Denso
287 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Equilibrado
15% Proteínas · 41% Carbohidratos · 43% Grasas
Perfil glucémico
GI medio
GI 65 · GL 19
Señales destacadas
Bajo en azúcarDatos USDA

Información Nutricional

287
kcal/100g
Proteínas
11.1g
Carbohidratos
29.6g
Grasas
13.8g
Índice Glucémico:
65

Acerca de PIZZA HUT 14" Pizza de Salchicha, Masa Pan

La Pizza de Salchicha de 14" de Pizza Hut con Masa Pan es un popular artículo de comida rápida que combina una rica y gruesa corteza con sabrosos ingredientes de salchicha. Originaria de los Estados Unidos, esta pizza se ha convertido en un alimento básico en muchos hogares y reuniones sociales, conocida por su sabor contundente y su textura satisfactoria. La masa pan ofrece un exterior crujiente único mientras retiene un interior suave y masticable, lo que la convierte en una opción favorita para los amantes de la pizza.

Nutricionalmente, una porción de 100g de esta pizza de salchicha contiene 287 calorías, 11.10g de proteína, 29.60g de carbohidratos y 13.80g de grasa. Este equilibrio de macronutrientes la convierte en una opción saciante para las comidas, proporcionando energía y nutrientes esenciales. Con una cantidad moderada de proteínas y grasas, puede ser parte de una dieta equilibrada cuando se consume con moderación. Es especialmente agradable para aquellos que buscan disfrutar de un capricho salado mientras son conscientes de su ingesta nutricional.

Beneficios para la Salud

Proporciona una buena fuente de proteína que es esencial para la reparación y crecimiento muscular.
Contiene hierro que ayuda en el transporte de oxígeno dentro del cuerpo.
Ofrece vitamina B12, crucial para la función nerviosa y la formación de glóbulos rojos.
Rica en calorías, lo que la convierte en una fuente rápida de energía para personas activas.
Incluye fibra que ayuda en la digestión y promueve la saciedad.
Puede ser parte de una dieta equilibrada cuando se consume con moderación.
La combinación de carbohidratos y proteínas ayuda en la recuperación muscular después del ejercicio.
Opción de comida versátil que se puede combinar con varias guarniciones para mejorar la nutrición.
Ofrece una experiencia de comida reconfortante y placentera, lo que puede mejorar el estado de ánimo.
Contiene ácidos grasos esenciales que apoyan la salud del corazón.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Combínala con una ensalada para añadir fibra y vitaminas.
🥗
Disfrútala con un vaso de agua o té de hierbas para equilibrar la ingesta calórica.
🥗
Complementa con verduras al vapor para un impulso de nutrientes.
🥗
Combínala con ensalada de frutas para un contraste refrescante y nutrientes adicionales.
🥗
Sírvela con yogur para una textura cremosa y probióticos.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
La porción recomendada es de 150g, aproximadamente 2-3 rebanadas.
Frecuencia
La frecuencia recomendada es de 1-2 veces por semana.
  • Combínala con una guarnición de verduras para mejorar el valor nutricional.
  • Considere usar opciones de masa integral para añadir fibra.
  • Rote con coberturas de pizza más saludables como verduras o proteínas magras.
  • Monitoree el tamaño de las porciones para mantener una ingesta calórica equilibrada.
  • Incorpórela en un plan de comidas que incluya varios grupos de alimentos.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Busque pizzas con ingredientes frescos y una lista corta de ingredientes.
  • Elija pizzas que estén hechas con masa integral para añadir nutrientes.
  • Verifique el empaque para fechas de frescura y sellos de calidad.
  • Opte por pizzas con menor contenido de sodio para una mejor salud.
Almacenamiento
Almacene en un lugar fresco y seco. Una vez abierto, refrigere en un recipiente hermético.
Vida útil
Refrigerado: 3-5 días; Congelado: hasta 3 meses.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con intolerancia al gluten deben evitar este producto debido a la masa.
  • ⚠️Aquellos con sensibilidad a los lácteos deben tener precaución ya que contiene queso.
  • ⚠️Las personas en dietas bajas en sodio pueden querer limitar la ingesta debido al contenido de sodio.
  • ⚠️Pueden ocurrir reacciones alérgicas en aquellos sensibles a productos de cerdo.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar a un aumento en la ingesta calórica y aumento de peso.
  • ⚠️Los niveles altos de sodio pueden no ser adecuados para quienes tienen hipertensión.
  • ⚠️El exceso de alimentos procesados puede llevar a desequilibrios nutricionales.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la PIZZA HUT 14" Pizza de Salchicha, Masa Pan?

Una porción de 100g de la Pizza de Salchicha de 14" de Pizza Hut con Masa Pan contiene aproximadamente 287 calorías. Este valor calórico puede variar ligeramente según los ingredientes específicos y los métodos de preparación utilizados.

¿Es saludable la PIZZA HUT 14" Pizza de Salchicha, Masa Pan?

Si bien la Pizza de Salchicha de 14" de Pizza Hut puede ser un delicioso capricho, debe consumirse con moderación. Proporciona una fuente de proteína y nutrientes esenciales, pero también es alta en calorías y grasas. Equilibrarla con alimentos ricos en nutrientes puede hacerla parte de una dieta saludable.

¿Cómo debe almacenarse la PIZZA HUT 14" Pizza de Salchicha, Masa Pan?

Para mantener la frescura, almacene la Pizza de Salchicha de Pizza Hut en un recipiente hermético. Se puede conservar en el refrigerador durante 3-5 días o congelar hasta por 3 meses. Asegúrese de que esté bien sellada para evitar quemaduras por congelación.

¿Cuáles son los beneficios de comer la PIZZA HUT 14" Pizza de Salchicha, Masa Pan?

Comer la Pizza de Salchicha de 14" de Pizza Hut puede proporcionar proteína para la reparación muscular, hierro para el transporte de oxígeno y vitamina B12 para la función nerviosa. Puede ser una opción de comida satisfactoria cuando se disfruta con moderación como parte de una dieta equilibrada.

¿Cuánto de la PIZZA HUT 14" Pizza de Salchicha, Masa Pan puedo comer al día?

Se aconseja limitar la ingesta a 1-2 porciones por semana, aproximadamente 150g, para mantener una dieta equilibrada. Tenga en cuenta el tamaño de las porciones y combínela con guarniciones más saludables para una comida más nutritiva.

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