Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
La salsa de tomate enlatada es un producto culinario popular derivado de tomates maduros, a menudo utilizado en una variedad de platos. Originada de la necesidad de conservar tomates para su uso durante todo el año, esta salsa versátil se elabora cocinando tomates y enlatándolos para mayor comodidad. Se ha convertido en un alimento básico en muchas cocinas de todo el mundo, valorada por su rico sabor y beneficios nutricionales.
Nutricionalmente, la salsa de tomate enlatada es baja en calorías, con solo 32 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en un excelente ingrediente para quienes buscan mantener o perder peso. Es una buena fuente de fibra dietética, ayudando a promover la salud digestiva. Además, con 1.3g de proteína y solo 0.4g de grasa, se adapta bien a varios planes dietéticos. La salsa de tomate se utiliza a menudo como base para pastas, sopas y guisos, proporcionando no solo sabor sino también vitaminas y minerales esenciales como la vitamina C y el potasio.
La salsa de tomate enlatada contiene aproximadamente 32 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción baja en calorías para varios platos.
Sí, la salsa de tomate enlatada es saludable ya que es baja en calorías, rica en antioxidantes y proporciona vitaminas y minerales esenciales, lo que la convierte en una adición nutritiva a muchas comidas.
Almacene la salsa de tomate enlatada sin abrir en un lugar fresco y seco. Después de abrir, transfiera cualquier salsa no utilizada a un recipiente hermético y refrigérelo por hasta 5-7 días.
Consumir salsa de tomate enlatada puede proporcionar numerosos beneficios para la salud, incluyendo protección antioxidante, apoyo a la salud del corazón y mejora de la salud de la piel debido a su rico contenido de vitaminas.
Puede consumir de manera segura entre 150-300 gramos de salsa de tomate enlatada por día como parte de una dieta equilibrada, dependiendo de sus necesidades dietéticas individuales.
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