| Nutriente (por 100 g) | Pudín, chocolate, listo para comer | Pudines, chocolate, listos para comer |
|---|---|---|
| Calorías | 142 kcal | 142 kcal |
| Proteínas | 2.1 g | 2.1 g |
| Carbohidratos | 23 g | 23 g |
| Grasas | 4.6 g | 4.6 g |
| Azúcares | 17.2 g | 17.2 g |
| Sodio | 152 mg | 152 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pudín, chocolate, listo para comer aporta 142 kcal por 100 g, con 2.1 g de proteínas, 23 g de carbohidratos y 4.6 g de grasas. 1 taza de Pudín, chocolate, listo para comer (260 g) aporta aproximadamente 369 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 142 kcal |
| Proteínas | 2.1 g |
| Carbohidratos | 23 g |
| Grasas | 4.6 g |
| Azúcares | 17.2 g |
| Sodio | 152 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 260 g | 369 kcal |
| 1 snack size container | 110 g | 156 kcal |
| 100 g | 100 g | 142 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El pudín de chocolate listo para comer es un delicioso postre que se originó en Europa y se ha convertido en un capricho favorito en todo el mundo. Típicamente hecho de leche, azúcar, cacao en polvo y agentes espesantes, este postre cremoso ofrece un rico sabor a chocolate. A menudo se disfruta como un refrigerio rápido o un final delicioso para una comida, proporcionando tanto sabor como conveniencia.
Desde una perspectiva nutricional, el pudín de chocolate es relativamente bajo en calorías, con aproximadamente 142 calorías por porción de 100g. Contiene una cantidad moderada de proteína (2.10g), carbohidratos (23.00g) y grasas (4.60g), lo que lo convierte en una opción agradable para quienes buscan un dulce sin una ingesta calórica excesiva. Su textura cremosa y su perfil de sabor dulce lo hacen versátil para diversas aplicaciones culinarias, incluyendo como relleno para pasteles o como cobertura para postres.
El pudín de chocolate listo para comer contiene aproximadamente 142 calorías por porción de 100g, lo que lo convierte en una opción de postre relativamente baja en calorías cuando se disfruta con moderación.
Aunque el pudín de chocolate puede ser un delicioso capricho, es importante considerar su contenido de azúcar y su valor nutricional. Ofrece algunos beneficios, como energía rápida y una fuente de calcio, pero debe consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada.
El pudín de chocolate debe almacenarse en el refrigerador a una temperatura fresca, idealmente por debajo de 24°C. Puede durar de 5 a 7 días cuando se refrigera y hasta 3 meses si se congela.
Comer pudín de chocolate puede proporcionar una fuente rápida de energía, satisfacción por su rico sabor e incluso algunos nutrientes como el calcio. También puede servir como un postre reconfortante que puede mejorar el estado de ánimo.
Se recomienda disfrutar del pudín de chocolate con moderación, aproximadamente 1-2 porciones por semana, dependiendo de tu plan dietético general y tus objetivos calóricos.
1 taza de Pudín, chocolate, listo para comer (260 g) aporta aproximadamente 369 kcal – 5.5 g de proteínas, 59.8 g de carbohidratos y 12 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 snack size container de Pudín, chocolate, listo para comer (110 g) aporta aproximadamente 156 kcal – 2.3 g de proteínas, 25.3 g de carbohidratos y 5.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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