| Nutriente (por 100 g) | Pudines, chocolate, listos para comer | Pudín, chocolate, listo para comer |
|---|---|---|
| Calorías | 142 kcal | 142 kcal |
| Proteínas | 2.1 g | 2.1 g |
| Carbohidratos | 23 g | 23 g |
| Grasas | 4.6 g | 4.6 g |
| Azúcares | 17.2 g | 17.2 g |
| Sodio | 152 mg | 152 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pudines, chocolate, listos para comer aporta 142 kcal por 100 g, con 2.1 g de proteínas, 23 g de carbohidratos y 4.6 g de grasas. 1 container refrigerated de Pudines, chocolate, listos para comer (108 g) aporta aproximadamente 153 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 142 kcal |
| Proteínas | 2.1 g |
| Carbohidratos | 23 g |
| Grasas | 4.6 g |
| Azúcares | 17.2 g |
| Sodio | 152 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 container refrigerated | 108 g | 153 kcal |
| 1 container shelf stable | 98 g | 139 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 40 kcal |
| 100 g | 100 g | 142 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Los pudines de chocolate son una opción de postre popular que se originó en Europa, particularmente en Francia e Inglaterra, donde se crearon inicialmente como un dulce cremoso y indulgente. Estas variedades listas para comer han ganado popularidad debido a su conveniencia y rico sabor, lo que las convierte en una opción accesible para los amantes de los postres en todo el mundo. Típicamente elaborados con ingredientes como cacao, leche y azúcar, los pudines de chocolate ofrecen un delicioso equilibrio de dulzura y cremosidad que atrae a un amplio público. Nutricionalmente, los pudines de chocolate proporcionan una fuente moderada de calorías, derivadas principalmente de carbohidratos. Con aproximadamente 142 calorías por cada 100 gramos, contienen 2.10 gramos de proteína, 23.00 gramos de carbohidratos y 4.60 gramos de grasa. Si bien no son particularmente altos en proteínas o fibra, pueden servir como un dulce satisfactorio dentro de una dieta equilibrada, especialmente cuando se disfrutan con moderación como parte de una comida o bocadillo. Su textura cremosa y sabor dulce los convierten en una excelente combinación con frutas, nueces o como cobertura para diversos postres.
Los pudines de chocolate contienen típicamente alrededor de 142 calorías por cada 100 gramos. Este contenido calórico proviene principalmente de carbohidratos y grasas, lo que lo convierte en una opción moderada para un postre.
Si bien los pudines de chocolate no son la opción más densa en nutrientes, se pueden disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada. Proporcionan energía rápida y pueden satisfacer antojos dulces.
Guarde los pudines de chocolate en un lugar fresco y seco, y refrigérelo después de abrir. Deben consumirse dentro de 5-7 días si están refrigerados o pueden congelarse por hasta 3 meses.
Los pudines de chocolate pueden proporcionar una fuente rápida de energía, satisfacer antojos y ofrecer una experiencia de postre reconfortante. También son versátiles para diversos usos culinarios.
Se recomienda limitar el consumo a 150g-200g por porción, 2-3 veces por semana, para mantener una dieta equilibrada y evitar una ingesta calórica excesiva.
1 container refrigerated de Pudines, chocolate, listos para comer (108 g) aporta aproximadamente 153 kcal – 2.3 g de proteínas, 24.8 g de carbohidratos y 5 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 container shelf stable de Pudines, chocolate, listos para comer (98 g) aporta aproximadamente 139 kcal – 2.1 g de proteínas, 22.5 g de carbohidratos y 4.5 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 oz de Pudines, chocolate, listos para comer (28.4 g) aporta aproximadamente 40 kcal – 0.6 g de proteínas, 6.5 g de carbohidratos y 1.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
Calcula tus necesidades calóricas